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  • 喝水的学问(下)

    问题六:怀孕期间,每天喝多少水为宜?孕期内,准妈妈体内的血液总容量将增加40%~50%,因此必须保证水的供给充足。但是,如果喝得过多,则会引起或加重浮肿。因此,...[详情]

  • 考生别轻率入舱补脑

    杭州市的高三学生小刘近几天出现头昏脑涨、胸闷气短、嗜睡等症状,他觉得自己反应迟钝,记忆减退,注意力不集中,学习能力下降。这可急坏了小刘的家长。到医院一检查,医生...[详情]

  • 在外就餐 饮料怎么点

    饮料的选择要考虑很多方面,如营养价值,适宜人群,菜品菜系,个人健康状况等,当然也有卫生安全等问题需要考量。只有选择产品信誉好,产品质量好的优质饮料饮用,才能保证...[详情]

  • 小儿眼睛最易受外伤

    活泼好动是儿童青少年的天性,但是孩子的自我防范能力差,因此发生外伤的危险也更高。一旦小儿发生眼外伤,家长切忌惊慌失措,手忙脚乱,否则不利于患儿的救治。对于不同情...[详情]

  • 手机皮炎镍作怪

    皮疹原是手机惹最近,英国皮肤科医师协会发出警告:长时间使用手机可导致某些过敏的患者发生“手机皮炎”。比如以前曾因使用镀镍皮带扣、眼镜或饰物而发生过皮肤过敏的人,...[详情]

  • 个矮的孩子六成挑食

    挑食偏食的孩子个子不高经常听到矮小孩子的家长说,孩子从来不吃蔬菜,嘴可刁了;吃红烧肉,无肉不欢;不爱吃胡萝卜,一闻见胡萝卜的味就恶心,有胡萝卜就不好好吃饭;爱喝...[详情]

  • 献血前后 饮食讲究多

    献血前饮食应清淡前几天应吃素为了确保血液质量,避免献血者在献血过程中出现意外情况,献血前几日应以吃素食为主,最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物,以...[详情]

  • 准妈妈要讲究睡姿

    张女士怀孕4个月了,腹部开始凸出。此前,她晚上睡觉总爱采取仰卧的姿势,可现在她觉得胸口有点难受,想改变姿势睡觉,可又担心压坏腹中的宝宝。因此她向医生咨询,在怀孕...[详情]

  • 管好家中小药箱

    在日常生活中,基本上每个家庭都会储备一些常用药品,以备不时之需。然而药品的储存条件是有一定要求的,如保管不当、误服失效药品会产生不良后果。药品应如何保管呢?根据...[详情]

  • 脂肪并非健康大敌

    无论在发达国家还是在发展中国家,超重和肥胖是很多人面临的一个难题。它不仅会影响人的身材、活动和自信心,还会带来很多健康问题。通过选择适当的饮食,优化营养来控制体...[详情]

  • 可乐 其实并不可乐

    超量饮用致低钾血症欧美的研究人员通过对一些病例进行分析后得出上述结论。这些患者平均每天饮用2~9升碳酸饮料。研究结果表明,超量饮用含有成品糖和咖啡因的软饮料会致...[详情]

  • 多晒太阳防老人跌倒

    人们已知维生素D(VD)是人体不可缺少的营养素,因为它能促进钙的吸收,具有促进骨骼发育和预防骨质疏松的作用。但是最近科学家发现,VD还与老年人跌倒有着密切的关系...[详情]

  • 柠檬黄安全无害

    柠檬黄是什么物质柠檬黄是一种人工合成的色素,属于我国食品添加剂中允许应用的食用色素。其广泛作为糕点、糖果、蜜饯等食品的染色剂,也允许用于药品与化妆品标记着色。食...[详情]

  • 食用水果 宝宝有讲究

    水果富含果糖、维生素以及微量元素,经常食用新鲜水果,对宝宝的身体非常有益。水果既有助于宝宝的消化吸收能力,又能提供宝宝身体发育所需要的维生素及营养物质,促进宝宝...[详情]

  • 怀孕前别忘检查口腔

    孕前期口腔检查容易被大家忽视,而孕妇怀孕后发生口腔疾病,会出现治疗风险高、难度大的问题。妇女在怀孕前就应做好口腔检查与保健,发现问题应及时治疗,为整个孕期与哺乳...[详情]

  • 虾和维生素C能同食吗

    近日有网友在我的博客上留言,并咨询同时吃虾和维生素C能否导致砷中毒。我个人认为虾和维生素C同食,不会导致砷中毒。虾不是高砷食物虾的品种很多,产地也很多。2009...[详情]

  • 异维A酸可致严重皮肤损害

    本报讯(记者王乐民)近日,国家食品药品监督管理局发布第31期《药品不良反应信息通报》,警示异维A酸口服剂型可导致罕见且严重的皮肤损害。《通报》提醒医务人员和患者...[详情]

  • 别用超薄塑料袋装食品

    超薄塑料袋为何依然畅销据调查,目前一些大型的超市、商场和购物中心基本上能执行国家的限塑令,向顾客有偿提供环保塑料袋。但在集贸市场及街边零散的商铺摊位,限塑令却形...[详情]

  • 揭开牛肉膏的神秘面纱

    最近全国多地曝出一些商家使用“牛肉膏”把猪肉制成“牛肉”,引起了广泛关注。不少调料店里都出售牛肉膏这种添加剂,用它腌制猪肉90分钟,再用大火一熬就神奇变身为“酱...[详情]

  • 孩子玩平板电脑 隐患多

    随着平板电脑大行其道,很多家长把其作为礼物或奖品送给孩子。色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑让孩子们享受快乐的同时,也在不知不觉中带来了潜在危害。电脑技术的...[详情]

  • 爱护双耳要注意减压

    27岁的张先生在一家外企物流公司就职。春节过后,由于公司业务调整,需进行人事变动,他担心自己的工作经验不足,又无突出的业绩,会成为裁员对象。为了更好地表现自己,...[详情]

  • 春季遇强风谨防意外伤害

    春季为多风的季节,大风会引起一些意外伤害。预防春季强风天气意外伤害的发生,需要做好五项预防措施。一、轻型车的驾驶员遇强风天气时,要在车上放一些重物,或慢速行驶,...[详情]

  • 剪纸开发右脑功能

    有研究发现,剪纸活动可以开发儿童的右脑功能。大脑分左、右。长期以来,人们对右脑有所忽视。右脑长于形象思维、空间感悟,掌管着人的形体语言。近年来人们发现,右脑的储...[详情]

  • 健康饮食习惯从小学生抓起

    儿童少年的健康不仅关系到个人的健康成长和幸福生活,而且关系到整个民族的素质。从小建立健康的饮食行为和生活方式,不仅可以保证儿童少年的身心发育和健康,还会让其一生...[详情]

  • 宝宝要防“接吻病”

    文女士结婚6年,和丈夫最大的心愿就是想要一个宝宝。一直等到2011年秋天才终于喜得一子,取名添添。添添的出生,让一家人如获至宝,捧在手心怕摔,含在嘴里怕化,百般...[详情]

  • 延缓肾脏病进展三步曲

    慢性肾脏病(CKD)是严重危害人类健康的常见慢性病,亟须早期防治。第一步:积极控制血压血压和CKD密切相关,相互促进形成恶性循环。肾脏病患者中约半数合并高血压,...[详情]

  • 【专家提醒】手足口病高发期间托幼机构需注意

    健康报网讯(周苍海)卫生部办公厅日前发出通知称,今年手足口病发病数、重症数和死亡数较去年同期上升明显,要求各地落实各项重点防控措施。据湖南省长沙市疾病预防控制中...[详情]

  • 人的年龄靠自己掌握

    日历年龄也叫法定年龄。这种年龄与日俱增,对任何人都一视同仁,不会厚此薄彼。外观年龄也叫外貌年龄。受遗传和后天生存环境、保健等因素的制约,同龄人外观年龄大不一样。...[详情]

  • 有一种尖锐湿疣很隐秘

    尖锐湿疣的发病近年来呈明显上升趋势,已超过非淋菌性尿道炎,成为临床最常见的性传播疾病之一。尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起的一种性传播疾病,又称生殖...[详情]

  • 填问卷了解哮喘控制水平

    在全球过敏与哮喘医患联盟(中国)的第三期会议上,专家强调哮喘患者在家持续监测很重要,这不仅可以帮助患者有效控制哮喘,还可帮助医生准确制订和调整用药计划,在保证疗...[详情]

  • 光照胎教不靠谱

    近日,育儿网站上“光照胎教”被炒得火热。用手电筒照射孕妇肚子真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么?妇产科及眼科专家说,这种做法有害无益。网上风传的“光照胎教”方法...[详情]

  • 英报:冬季室温较高有助于保持苗条身材

    核心提示:“研究表明,如果生活在温暖的室内环境中,人们会吃的较少,并燃烧更多能量。”参考消息网11月27日报道外媒称,26日发布的一份新研究报告显示,与瑟瑟过冬...[详情]

  • 饭后饮酒血中酒精少七成

    人们都知道空腹喝酒容易醉,但吃饭对防止醉酒究竟能起多大的作用?瑞典科学家对此做过一个研究。研究人员让10名受试者在两天内以两种不同的方式饮酒。第一种饮酒方式是让...[详情]

  • 趴桌午睡会生胃炎?医生:没太大关系但不太健康

    “趴桌午睡,当心胃炎。”这是最近微博、微信上在热传的又一条“保健知识”。它说的是,很多上班族习惯中午趴在办公桌上睡一小会儿。而长期如此,有可能导致慢性胃炎。因为...[详情]

  • 面试前别喝咖啡

    据美国著名生活与软件分类网站“生活黑客”网12月2日报道,佛蒙特州马尔波罗学院职业发展指导中心主任黛莎·佩考克博士指出,面试前喝咖啡提神可能会适得其反。佩考克博...[详情]

  • 每天工作6小时更高效

    如今,上班族们每天花在工作上的时间越来越多,一周工作时间可能远远超过40个小时。据美国《石英》杂志12月12日报道,美国科罗拉多大学博尔德分校的一项研究显示,每...[详情]

  • 能降低老年痴呆症风险的食物

    据美国“合众国际社”去年12月28日报道,美国一家专门介绍成功老龄化经验的网站建议,老年人食用三种食品,有助于增强大脑功能和保持思维敏锐,从而起到预防或延缓老年...[详情]

  • 孩子穿小鞋受伤的不仅是脚

    儿童由于生长发育快,脚的大小变化也较快,因此鞋子更换的频率自然也比成人高。有些家长为了省钱或是由于工作太忙而不能及时给孩子选购合适的鞋子,就让孩子将就将就。首先...[详情]

  • 感冒了别戴隐形眼镜

    赵女士这段时间因天气冷热变化受凉感冒了,吃了感冒药后病情稍有好转,但是眼睛总是红红的,经常流眼泪。在就诊时赵女士自述,自己500度近视,戴隐形眼镜两年多了。感冒...[详情]

  • 内地上班族现“年关综合症”:应找人倾诉烦恼

    中新网南昌1月26日电题:春节临近内地上班族现“年关综合症”作者王姣春节是中国最重要的传统节日,也被称为“年关”,意为辞旧迎新的一刻。近来,内地不少上班族却出现...[详情]

  • 戴耳机掌握60-60原则

    世界卫生组织2013年的报告称,全球有3.6亿人有听力残疾,占全球总人口的5.3%。听力残疾人中50%可通过采取适当措施加以预防,做好初级耳科保健是预防听力残疾...[详情]

  • 二月健康大事件盘点

    直击1:赛百味面包含“鞋底成分”回溯:美国快餐巨头赛百味不久前承认面包内含有化学物质偶氮二甲酰胺,并宣布停用此成分。赛百味中国在其官网上发表声明表示,中国区的面...[详情]

  • 产妇吃什么最有利于身体恢复

    产妇分娩后,脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力和免疫力弱,故必须加强产妇在产褥期的养生保健。祖国医学认为:妇女在产后,常因分娩用力而损伤正气,胎儿娩出之时出血,...[详情]

  • 准妈妈孕期补铁有用的四招

    有很多准妈妈问:只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧。其实准妈妈这种想法是错误的,铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用,还能促进胎儿的正常发育...[详情]

  • 雀巢等多款婴儿食品在欧被发现含有毒重金属

    网易财经4月11日讯据大公报报道,瑞典研究人员发现,(欧洲)市面上出售的多种婴儿食品含有砷、铅和镉等有毒重金属。当中不乏知名品牌,包括Organix、喜宝(Hi...[详情]

  • 克服产后忧郁症的方法是什么

    一般情况下,女性会在产后数周才开始进入情绪波动阶段,在经历了最初的快乐与充满成就感的时刻后,女性会对照顾婴儿、周围环境、家庭关系感到厌倦,对未来的自活充满忧虑。...[详情]

  • 鲜奶能否替代配方奶粉?

    母乳喂养最少坚持九个月Q:我的儿子一岁半了,一直都是吃母乳,现在想给他加点辅食,弄点米汤,可他什么都不吃,只吃母乳。请问要到什么时候才能断母乳?A:母乳喂养最少...[详情]

  • 气管异物急救四法

    气管异物是较常见的儿童意外事故,也是引起5岁以下幼儿意外死亡的主要原因之一。每年假期是儿童气管异物的高发期,家长要特别注意,以防意外发生。小儿的咳嗽反射及喉头保...[详情]

  • 两岁以下儿童谨防肺炎侵袭

    肺炎链球菌广泛分布于自然界,在人的鼻咽、咽喉和口腔均可存在。肺炎链球菌在儿童鼻咽部的携带率高于成年人。婴幼儿被认为是该菌的主要宿主。调查显示,发展中国家的婴幼儿...[详情]

  • 女人缺铁可能不孕

    铁对于是人体必需营养素,缺铁带来的最大恶果就是贫血,日前,日本女性健康专栏作家土屋晴乃指出,女性体内缺铁会造成的4大问题。1.不孕不育缺铁会严重影响到怀孕前的卵...[详情]

  • 石家庄首位“海豚妈妈”诞生 水中分娩仅用2小时

    可爱的宝宝,幸福的妈妈!躺在分娩池里,很惬意稀奇!一边“洗着澡”一边生宝宝省会首个“海豚宝宝”水中降生是个漂亮女婴,6斤7两重出镜人物石市首位采用水中分娩生产的...[详情]

  • 研究显示:母乳吃够3个月的儿童不易胖

    母乳喂养,好处多多。据《印度时报》11月17日报道,《国际流行病学杂志》刊登加拿大多伦多大学科学家主持的一项国际研究发现,母乳喂养有助于降低儿童肥胖症危险。新研...[详情]

  • 换个角度看孩子

    都说孩子是自己的好,可最近越来越觉得女儿身上的毛病太多。那天,看到女儿在电脑上玩游戏,我又开始训斥女儿:“你怎么就不能学学对门的洋洋,人家多用功!她...[详情]

  • 脐带血 生命保险还是空头支票

    过去脐带血曾被当作医疗垃圾丢弃,如今脐血干细胞被证实可治疗白血病等多种血液性疾病。一生中只有一次存储机会的脐带血俨然成为“生命的厚礼”。...[详情]

  • 科普:用眼神治疗“熊孩子”

    新华网悉尼1月13日电(万思琦)澳大利亚新南威尔士大学网站日前登载的研究成果显示,眼神可能是治愈部分顽劣“熊孩子”的妙方。从事这项研究的...[详情]

  • 专家提示:宝宝需要多“刺激”

    婴幼儿学习主要是通过感觉器官,包括听、视、味、触、嗅、本体等感觉。开发婴儿智慧潜能的最佳途径,就是积极利用各种感觉发育的敏感期进行“感觉刺激&rdq...[详情]

  • 高血压日提示警惕无声杀手

    本报讯(记者郑灵巧)10月8日是我国第10个全国高血压日。记者近日从卫生部疾病预防控制局获悉,目前我国平均每5个成人就有一人患高血压。而高血压早期通常没有特异性...[详情]

  • 晒太阳可防乳癌

    最新一期《美国流行病学杂志》发表报告说,多晒太阳可增加体内维生素D的含量,具有预防乳腺癌的作用。该报告由美国南加州大学肿瘤中心和维克森林大学医学院的研究人员共同...[详情]

  • 小孩被烫伤 饮水机作祟

    近日,张女士刚搬进新家,特意在商店买了一台冷热饮水机。她在厨房做饭时,突然听到独自在客厅里玩耍的女儿发出惨叫声,便急忙从厨房出来,发现女儿不停地摆着左手,大声叫...[详情]

  • 头部保暖 可防脑中风

    40多岁的王某,平时身体很壮实,喜欢打乒乓球。近日中午打完球,浑身冒汗的他到室外随手拿起冷水浸着的毛巾,没拧就往头上擦,以此解热。突然,头像针扎一般痛得厉害,他...[详情]

  • 少熬夜 利防癌

    以往很多人都知道不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、暴饮暴食等与癌症有关。最近国际癌症研究机构将通宵上班列入可能致癌因素。也许你会感到惊讶:熬夜或者上夜班后,白天好好...[详情]

  • 冷热水 可药用

    ■冷水·缓解心动过速冷水可使过快跳动的心脏恢复正常。具体方法:盛一盆冷水,让病人吸一口气后再憋气,憋气的同时将面部浸在水中数分钟。其原理是:暂停呼吸和冷水刺激可...[详情]

  • 洗衣机除菌是怎么回事

    衣物是致病菌温床■北京大学第三医院妇产科博士王晓晔:衣物上常见的致病菌有白色念珠菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。大肠杆菌容易引发肠道外感染、急性腹泻。金黄色葡萄...[详情]

  • 好环境可以让人更聪明

    成都军区总医院张虎军我们知道有的人生来就聪明,有的人是后天努力的结果。先天不由自己决定,那么后天的聪明依靠什么来实现呢?荷兰科学家最近发现,将有类似弱智症状的实...[详情]

  • 痛风了需有氧运动

    湖北省武昌医院南湖分院副主任医师陈继英如今,痛风患者越来越多,且越来越低龄化。一旦患了痛风,许多人都知道要控制饮食、多运动。但是,痛风患者不宜进行剧烈运动。痛风...[详情]

  • 有一种选择叫放手

    北京市密云县医院刁英智北京的春天有些冷,尤其是起风时,更加寒意四起。这一天的风很大,气温又下降了许多。我本应该休息的,但仍放心不下那位肿瘤晚期患者,便来到了医院...[详情]

  • 夏季别忽视眼防晒

    北京同仁医院眼科副主任医师付晶眼部为啥需防晒研究发现,来自于阳光的紫外线可分为三种,即紫外线A波、B波和C波。大部分紫外线C波在通过大气层时被吸收,所以到达地球...[详情]

  • 心胸有量 动静有度 饮食有节 起居有常

    中华中医药学会常务理事、重庆医科大学教授马有度“养生四有”是我从事中医临床科研50年,从事中医药科普30年的深切感悟。别看只有16个字,却融会了中华民族5000...[详情]

  • 健康指南:秋季不同年龄女性进补方

    秋天正是大家进补的季节,但进行食疗保健也应当使用适合于该年龄段的食疗方法。处在不同年龄段的女性,具有不同的身体状况和生理特征,中医一般把女性的年龄分为三个阶段—...[详情]

  • 护肤指南:加班熬夜族拯救皮肤10大方案

    OfficeLady是最爱美丽,也是最容易遭受“熬夜毁肤”灾难的人群。如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了...[详情]

  • 头朝哪个方向睡觉最健康

    有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实,人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好...[详情]

  • 豆浆养颜喝法多

    女性想保住青春,就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少,皮肤的含水量也随之减少,致使失去以往的光泽和弹性。豆浆性平味甘,内含丰富的氧化剂、矿物质和...[详情]

  • 健康指南:职场白领健康午餐该怎么吃

    在职场打拼的白领们,中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择,而这些食物往往会带来一定的健康隐患,脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不...[详情]

  • 健康指南:不起眼的保健养生食品

    在我们的生活周围其实就有些微不足道的小食品,能补足我们体内的各种微量元素,这些食品的价值绝对不亚于市面上的那些昂贵的这或那得养生益品,是值得我们珍惜和发掘的1、...[详情]

  • 初冬养生指南:腰带系得好 漂亮又保健

    系腰带的女人越来越少;时尚一族腰带越系越低……放眼望去,大街小巷做到正确系腰带的人越来越少了。“其实腰带系得好,不仅漂亮,还能保健。”专家感叹。“女人经常腰痛,...[详情]

  • 初冬养生指南:你买牛奶时是否爱选“高钙”?

    “高钙奶”到底值不值得受此青睐呢?我们对超市中的牛奶做了一个检测。他们从市场上买了三个品牌的多种盒装牛奶,利用标准方法测定了其中的营养成分,蛋白质的含量都符合标...[详情]

  • 冬季健康指南:扫盲 酸奶好与坏知识全扫描

    酸奶系指以新鲜牛乳为原料,添加适量的砂糖,经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂,经保温发酵而制成的产品。酸奶的种类:传统的酸奶通常按生产方法分为两类:(1)凝固...[详情]

  • 初冬养生指南:女性经期多补气活血 事半功倍

    女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性...[详情]

  • 初冬养生指南:都市女一日养生的五个关键词

    乐活女性比男性更有养生意识,也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。本次,我们就来逐个解答。都市女一日养生8:30Q:早上为了多睡十...[详情]

  • 初冬养生指南:常坐电脑前应多吃这些蔬果

    在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素...[详情]

  • 健康指南:深色蔬菜的营养高于浅色蔬菜

    在成年人每天吃的蔬菜300克-500克中,最好深色蔬菜约占一半。一般来说,蔬菜中,深色好于浅色,叶部营养高于根茎、叶菜高于瓜菜。深色蔬菜是指深绿色、红色、橘红色...[详情]

  • 健康指南:电脑成了脱发的“罪魁祸首”

    脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。使用电脑时间越长的男性越易脱发,在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。男性在电...[详情]

  • 健康指南:牛奶有利于男女生殖健康

    牛奶又名牛乳,祖国医学认为牛奶性味甘平,具有“养血脉,滋润五脏”、“壮阳、滋阴、优生”之功效。现代医学证实牛奶含有多种对优生有益的功能因子,其中牛奶中所含的L-...[详情]

  • 健康指南:养生之道 始于“饮食金字塔”

    传统的“食物金字塔”并没有把不同的脂肪或肉类分别,但近年来不少证据都显示有些脂肪和肉类是有益健康的,“食物金字塔”亦建议人们大量进食碳水化合物,却有科学家指出这...[详情]

  • 老年人一天吃四顿饭最适宜

    老年人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物,如果每顿饭吃得比较多,容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少,每日摄入的营养很可能不足,难以满足...[详情]

  • 蔬菜富含维生素纤维 吃得多暗藏四大害处

    蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能,但...[详情]

  • 预防癌症四步曲

    1每年看一次医生而不是看病癌症如果能早发现、早治疗,治愈率可达80%以上;而中晚期的治愈率只有10%~20%,甚至更低。不要等到有病了才去看医生,即便没病,也应...[详情]

  • 健康指南:这些食物吃出细皮嫩肉

    见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力是减肥带来的问题吗没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦!那么,怎么才能既减肥,...[详情]

  • 如何提高免疫力?5个养生误区要认清

    免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。然而,是不是免疫力越高越好呢?提高免疫力一定要借助药物吗?下面,我们一起去看看人们对免疫...[详情]

  • 强强联合更健康 盘点四组养生食物的妙搭

    在这个养生方法多到让人眼花缭乱的时代,食物养生无疑是最稳妥的方法。不同食物的动态配对,营养的简单叠加,可以使健康效应倍增,有益于防病强身!下面生活家就来介绍4组...[详情]

  • 高危人群要检测抗体

    4月25~30日是第26个全国预防接种宣传周。接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。但在实际接种中一些“小”问题却困扰了许多人。请看专家就乙肝疫苗接种中最...[详情]

  • 饮食正常还需额外补充吗?

    有人说饮食中的叶酸身体不易吸收,所以需要额外补充。其实通过正常的食物选择是可以补充身体充足的叶酸的。如我们上期介绍的食物中叶酸的含量,只要合理选择和搭配食物,每...[详情]

  • 老年斑突然增多须警惕

    随着年龄的增长,很多老年人的皮肤不再光滑,除了长皱纹以外,还会长色斑,有黑色、褐色、肤色、黄色等,很多人分不清楚,将其统统称为老年斑。我们通常说的老年斑,医学上...[详情]

  • 百果第一枝樱桃

    “流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”这是宋代文人蒋捷借樱桃感叹时光流逝的诗句。樱桃是上市最早的一种乔木果实,号称百果第一枝。樱桃原产于中国。在我国,樱桃分为...[详情]

  • 9岁女孩来月经保健品惹的祸

    近日,胡女士带着女儿来到我科,原因是9岁的女儿竟然来了月经。经询问病史,得知胡女士为了让孩子尽快长高,自作主张给孩子服用了增高保健品。X片显示,胡女士女儿的骨龄...[详情]

  • 成人绣十字绣也会患假近视

    25岁的小佳是一个十字绣爱好者,每天晚上回到家都要花三四个小时在十字绣上。最近一段时间,小佳觉得看远似乎没有以前清楚了,来到医院一查,视力竟然从1.0降到了0....[详情]

  • 别和专业运动员较劲

    出门诊或者跟需要手术的患者在谈论病情的时候,经常会遇到患者说这样的话:“某运动员不是也得的我这种病吗?为什么他那么快就上场比赛了?”“某运动员受伤后不是也没有休...[详情]

  • 水灾过后 谨防甲肝戊肝

    水污染造成的甲型和戊型病毒性肝炎具有流行广泛、发病率高的特点,对人类危害极大,而识别、预防和处理水灾造成的水污染,是减少或避免发病最有效的措施之一。水污染易致肝...[详情]

  • 皮肤炭疽病死率低于1%

    近日,继江苏发现有人因屠宰病死牛感染皮肤炭疽后,辽宁也出现了皮肤炭疽疫情。网上有传言称,吃牛羊肉会染上皮肤炭疽。人们开始对牛羊肉心存疑虑。专家表示无需恐慌——人...[详情]

  • 石棉危害 几十年难消除

    据媒体报道,在澳大利亚有2.3万多辆中国制造的汽车可能被召回,原因是这些汽车的发动机、排气管垫片中含有石棉,而澳大利亚从2004年起已经禁止进口或使用石棉。石棉...[详情]

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