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  • 广东提出三年实现医保全覆盖

    本报讯(记者曹政通讯员胡丹)广东省近日公布医改方案。《中共广东省委、广东省人民政府关于深化医药卫生体制改革的实施意见(征求意见稿)》和《广东省医药卫生体制改革近...[详情]

  • 中医药科研实验室(三级)名单出炉

    本报讯(记者谭嘉)国家中医药管理局中医药科研实验室(三级)名单近日公布。中国医学科学院药用植物研究所中药资源保护实验室等387个实验室榜上有名。该局将对中医药科...[详情]

  • 颈椎有病肩也痛

    最近,有位患者来看病时说自己得了肩周炎。尽管肩关节的X线片拍了不少次,也请医生针灸、理疗、推拿,但效果就是不理想。经过检查,诊断为颈椎病引起的肩臂痛。而患者怀疑...[详情]

  • 运动 出汗 要有度

    出汗的喜与忧出汗是人体正常的生理现象。外界环境不断变化,人体为了维持内环境的稳定,需要一个恒定的体温。维持体温的最重要方法就是出汗。一般健康的人在运动时汗腺的分...[详情]

  • 苹果:果中王老幼皆宜

    苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,尤其维生素A和胡萝卜素的含量较高。它还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。苹果有补心益气、生津止渴、解毒除烦...[详情]

  • 经期头痛缓解有方

    在头痛患者中,女性明显多于男性,且半数以上的女性头痛与月经周期关系密切,这与女性特有的生理因素有关。临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。经期头...[详情]

  • 防骨折每天要喝400毫升奶

    一位年近70的男士,仅仅是把胸部抵靠在自行车车把上,结果这个动作却导致了两根肋骨骨折。一位60多岁的女士,走路时不小心被绊倒,造成手腕柯力氏骨折。一位50出头的...[详情]

  • 飒爽军姿最益脊柱健康

    共和国60周岁生日即将来临,国庆受阅方队正在紧张训练,队员们英姿勃发,站姿昂扬挺直,行进步调一致。军姿不光看起来漂亮,而且练习站军姿对防治脊柱退行性疾病非常有益...[详情]

  • “竹竿男”当心自发性气胸

    今年刚上高三的洋洋个子瘦高,平时很喜欢球类运动。前几天,他和同学打了一场篮球,回家后右臂上抬时感到疼痛,而且有胸内气泡破裂的感觉。父母赶快将他送到医院,医生检查...[详情]

  • 认定纳米疾病为时尚早

    纳米对于绝大多数人来说,是个新鲜的名词,提出“纳米疾病”似乎并无不妥。但纳米毕竟只是一个长度单位,如果依此类推我们提出“厘米疾病”、“毫米疾病”,则显得有几分怪...[详情]

  • 好医道,好人缘

    □刘平安□“4694484”,这个长长的得票数字是白求恩大夫把生命留在中国的70年后,他的名字在中国人记忆深处的刻度。10月12日,白求恩和拉贝、萨马兰奇、斯诺...[详情]

  • 了解头屑 还你秀发飘飘

    在你揽镜自照的时候,忽然发现自己出现了头皮屑,美丽会因此大打折扣。当你彻底了解了头屑的底细,就可以将它一网打尽,还你一头干净又飘逸的秀发。都是细菌惹祸头皮屑是人...[详情]

  • 关注骨质疏松症

    我国是世界人口第一大国,也是老年人绝对数量最多的国家。随着我国人口老龄化的逐步到来,患有骨质疏松症的人也将越来越多。为宣传骨质疏松知识,北京朝阳医院骨科日前举办...[详情]

  • 食指长于无名指 前列腺癌几率低

    食指与无名指的战争,始于英国利物浦大学2001年的一项研究。利物浦大学的科学家们认定,无名指越长,心脏的抗病能力也就越强。食指长的男性,心脏病的患病年龄在35~...[详情]

  • 又上班了 甩掉节后综合征

    长假已过,可是许多人却患上了节后综合征。所谓节后综合征,是指长假过后重回岗位的人在一段时间内萎靡不振,注意力难以集中,甚至头痛、失眠、焦躁,以致工作效率低下。当...[详情]

  • 人工增雪 会影响健康吗

    近半个月来,华北地区接连普降瑞雪,给持续百余日的旱情带来了一些缓解。人们在喜迎飞雪的同时,也对人工增雪技术越发感兴趣,这一期“热门话题”栏目我们请专家和您谈谈人...[详情]

  • 压力大带来反季节病

    今年上高三的肖同学目前正在紧张备战,春节期间走访亲友时总被问及考试成绩,无形中增加了他的压力。肖同学一紧张就容易出汗,常常手心汗渍渍的,最近手上还出现了不少米粒...[详情]

  • 睡前做准备 有助好睡眠

    洋洋今年6岁了。小家伙睡觉时喜欢整个身子连头一起缩进被窝,可清晨起来却吵嚷着说睡得好闷,浑身好累。时值早春时节,白天的时间逐渐延长,夜晚渐短。如果没有充足的睡眠...[详情]

  • 小儿流鼻血土法不靠谱

    春天天气比较干燥,加上最近气温多变,早、中、晚之间的温差较大,而小儿鼻腔内毛细血管娇嫩,难以适应外界的气温变化,就会导致鼻内毛细血管破裂而出血。孩子流鼻血时,家...[详情]

  • 别依仗年轻忽视健康

    现在群众锻炼态势呈现不太正常的倒金字塔形——年龄大的老年人最注意锻炼身体,年轻人反而非常缺乏运动。运动不足是造成超重、肥胖和慢病高发的重要因素,而卫生部今年新发...[详情]

  • 阴雨天吃点辣

    连日来,各地的天气一直阴晴不定,许多城市下起了大雨。潮湿的天气也特别容易生病,因此需要提防湿气致病。在气候湿寒较重的情况下,人体易出现外感,咳嗽、咽炎、痰多等情...[详情]

  • 啤酒喝多了 心脏很受伤

    现在,各地都在搞啤酒节。啤酒虽好,可是贪杯却易带来“啤酒心”。以笔者所在医院为例,最近夜间急诊心脑血管疾病患者占到了70%,其中因饮酒问题引发心脏疾病的患者不在...[详情]

  • 忍了疼痛,毁了生活

    人们常常认为疼痛只是一种症状,不是病,病好了疼痛也就消失了,所以就采取了忍一忍的态度。没想到忍了一段时间,疼痛不但没有消失,反而引起了全身不适,疼痛越来越重,健...[详情]

  • 吃螃蟹当心牙隐裂

    秋季,菊黄蟹肥,正是吃螃蟹的季节,肥美的大螃蟹端上了居民的餐桌。但是螃蟹好吃,壳却太硬,不少居民在享受美味的同时,牙齿、口腔黏膜纷纷受伤。螃蟹上市以来,我院接诊...[详情]

  • 警惕牛奶中的金黄色葡萄球菌

    近日,韩国乳业巨头每日乳业宣布出口中国的牛奶中因检出含有金黄色葡萄球菌,在入境前全部废弃。专家提醒——产品运输中可能包装破损受到污染出口的牛奶一般采取超高温瞬时...[详情]

  • 限盐 别忽视隐形盐

    高盐饮食是导致血压升高的重要因素,随着年龄升高,这种影响愈发明显。在日常饮食中,限制盐的摄入可以预防高血压的发生,帮助已经患有高血压的患者有效控制病情,并延缓其...[详情]

  • 四个习惯最伤腰椎

    您在抱孩子和拿大包的时候,想过这些动作会损伤自己的腰椎吗?下面这四个习惯最容易导致腰椎受伤。直接弯腰抱孩子市民何女士去年刚当上妈妈,看着自己胖乎乎的宝贝儿子,她...[详情]

  • 验血脂前有些药不能吃

    血脂分析在心血管疾病的诊断、治疗和预防中,有重要的参考价值。验血脂也叫做血脂分析,包含胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等五项。为了保证化验结果的准确性,做检查前患...[详情]

  • 为防癌切器官 莫效仿勿跟风

    继好莱坞影星安吉丽娜朱莉切乳腺之后,英国也出现类似的例子。一位53岁的英国男人因为查出了BRCA基因有缺陷,同时家族有患前列腺癌的历史,所以毅然决定切除前列腺防...[详情]

  • “宿便危害论”站不住脚

    近年来,随着养生行业的火热发展,很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判,“宿便”就是其中之一。“清宿便,排肠毒”这样的广告词随处可见,更有人声称:宿...[详情]

  • 保护前列腺勿坐冰凉地

    前列腺是人体的一个器官,它是男性最大的附属性腺,是只有男性才拥有的器官。因为它像卫兵一样排列在膀胱的前面,人们便给它起名叫前列腺。前列腺位于阴茎根部和膀胱之间,...[详情]

  • 牙膏管底颜色与成分无关

    最近,一则名为《留心牙膏标识》的帖子引起了广大消费者的恐慌。帖子写道,牙膏管尾部的颜色彩条分为红、绿、蓝、黑4种颜色。其中红色代表天然+化学成分,绿色代表纯天然...[详情]

  • 维生素K补多了害处不少

    近日,有消费者投诉称,国内某配方奶粉中添加的维生素K1严重超标,而强化维生素K1含量竟是这款奶粉的主打卖点。维生素K1有什么作用,强化维生素K1到底是有益还是有...[详情]

  • 长时间用LED灯会损害视网膜

    西班牙研究人员最近发现,LED灯(发光二极管)可能会刺激、伤害眼睛视网膜细胞,增加失明的风险。视网膜是由许多感光细胞组成的,负责侦测光源,将光源转化成影像,这样...[详情]

  • 最新研究发现:酸奶或可降患糖尿病风险

    据新华社电英国一项最新研究发现,常喝酸奶的人患2型糖尿病的风险比其他人低约四分之一,其他低脂发酵乳制品也有类似作用。英国剑桥大学等机构研究人员在德国《糖尿病学》...[详情]

  • 美国趣味科学:素食降低高血压效果最好

    资料图片:2014年2月19日,市民在石家庄市塔北路农贸市场选购蔬菜。新华社记者朱旭东摄核心提示:以素食为主比降压药效果还好且没有副作用。参考消息网2月26日报...[详情]

  • 电视妨碍孩子学说话

    蒲昭和幼儿学发声、学说话,总是在与父母进行反复对话和交流中完成的。美国一项最新的研究认为,家中经常开着电视,大人与幼儿的语言交流就会减少,这样会影响婴幼儿的语言...[详情]

  • 孩子厌学可能是心病所致

    本报记者衣晓峰通讯员陈英云前不久,哈尔滨医科大学儿童少年卫生专家对本埠三个城区初一至高三年级的1294名学生进行了横断面调查,结果显示:发生睡眠问题及慢性疲劳相...[详情]

  • 别让你的无心之举伤害了孩子

    小学一年级的新生,其心理和人格正处在发育和定型阶段,家长如果把握不好,用不良的方式教养孩子,很可能会使孩子成人后产生心理问题,甚至心理疾病。特别是在刚入学的阶段...[详情]

  • 习惯性流产患者如何拥有自己的宝宝

    患者薛女士问:我今年32岁,婚后三次怀孕都在90天左右自然流产了,请问这属于习惯性流产吗?应该怎么治疗?我还能有自己的宝宝吗?北京天伦不孕不育医院季霞主任:一般...[详情]

  • 花样分娩方式预演多样宝宝

    当你熬过那漫漫的孕期之旅,等待着那激动人心的分娩时刻快来临!你的宝宝将以怎样的分娩方式降临人间呢?花样分娩的各种不同,将有可能赋予宝贝不同的特性。专家将细数不同...[详情]

  • 孕前吃芝麻酱可防胎儿畸形

    鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。抗氧化、防畸变芝麻酱中还...[详情]

  • 部分婴儿塑料奶瓶未标明是否含双酚A

    本报讯(首席记者姬娜实习生向西董怡)含有化学物质双酚A的塑料奶瓶已被欧盟国家封杀,记者昨日走访西安市场发现,一些品牌的塑料奶瓶在中文标识中并未明确注明是否含有双...[详情]

  • 健康指南:如何改造小小“电视迷”宝宝

    电视是每个家庭的都有的电器,但电视节目的层次不齐有时会对宝宝会产生不利的影响,所以有条件的父母要控制宝宝看电视的内容和时间。现在多数家庭的生活离不开电视机,让不...[详情]

  • 孩子梦游按马桶 专家:轻度梦游随年龄增长消失

    正常人的睡眠应该是安安静静地躺着,顶多是翻一翻身。可是,十岁的越越却在梦中做了好多事情,他把家里的碗从厨柜中全部搬出来,还在卫生间不停地按抽水马桶……半夜惊醒,...[详情]

  • 宝宝口腔溃疡怎么办?

    宝宝口腔溃疡怎么办?口腔溃疡口腔科常见疾病,引起口腔溃疡的原因很多,如果宝宝得了口腔溃疡会非常的疼痛,父母也跟着着急,下面我们看下宝宝口腔溃疡怎么办?宝宝口腔溃...[详情]

  • 孕期每周吃两次鱼孩子多动症减六成

    新浪健康讯据英国《每日邮报》10月9日报道,美国一项新研究发现,孕期吃鱼量会影响孩子日后罹患多动症(ADHD)几率。孕妇每周吃鱼两次可以使用孩子日后多动症症状减...[详情]

  • 孕妇须防流感偷袭

    南京军区福州总医院第一附属医院产科副主任医师赖娟娟狂喝开水、狂吃水果、接种疫苗、中药足浴……进入10月,随着流感高发期的到来,许多人使出了防流感的“十八般武艺”...[详情]

  • 晚上11点生孩子最疼

    不同疾病的发作或症状在一天中具有特定的“高峰期”。英国《每日邮报》载文,总结了一天中不同时间,不同疾病的发作高峰时段。6点:心脏病。早上6点至中午,心脏病发作和...[详情]

  • 健康指南:锻炼舌头保健法 保护五脏

    保健从哪里做起?专家建议,做做舌头操就是个不错的方法。很多人觉得舌头仅有的功能可能就是判别味道,但事实绝对不止于此,舌头保健也是有效的养生途径哦。舌头与全身的联...[详情]

  • 均衡营养 走出亚健康

    亚健康是一种新的概念,它不是疾病,但如果轻视它,就有可能向病态转化,要是能够主动养生,就能预防、消除亚健康,向健康状态转化。走出亚健康的主要措施便是科学地安排膳...[详情]

  • 不该跟大夫说哪些话

    与大夫沟通得好,看病就能事半功倍。可惜,有些人不明白这个道理,说了一堆不该跟大夫说的话,导致误诊或加重病情。所以,在此建议大家,看病时要注意以下三点。别说自以为...[详情]

  • 秋季养生:眼睛干涩我有妙招

    专家提醒秋季眼睛干涩要食疗养肝秋季是养生的最佳季节,可秋高气爽空气也很干燥,特别对于福建人来说,这秋季除了要多补水之外,还有一件事情千万别忘了,那就是补肝。其实...[详情]

  • 健康指南:秋季养生要进补 秋补应注意8大问题

    俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进...[详情]

  • 健康指南:中秋前后必吃九大养生菜 藕是东方蔬菜之王抗衰老

    藕是东方蔬菜之王,抗衰老秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热...[详情]

  • 护肤指南:蜂蜜9种吃法 秋天水嫩无敌

    蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》...[详情]

  • 健康指南:曝光!多数人都犯过的饮食误区

    金秋时节,正是食疗进补的最佳时机,但应该如何避免吃出健康隐患呢?营养专家李海峰为你揭开日常生活中最容易陷入的五个饮食误区。赶快看看,你都犯了哪几条!饮食误区一:...[详情]

  • 减肥指南:吃得很少却不见瘦5大根源

    常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚...[详情]

  • 健康指南:补钙时必知的7大饮食误区

    很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入误区,妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区,对您通过饮...[详情]

  • 生姜可降低胃癌发生率

    从生姜的药理以及临床方面分析,姜的确对降低胃癌发生率有一定作用。但姜与大蒜不同,大蒜本身含抑制肿瘤和杀死癌细胞的物质,而现代医学还没有确切研究出,姜含有哪些物质...[详情]

  • 健康指南:吃八种菜可防八种癌

    饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢?肺癌抗癌明星:菠菜上榜理由:...[详情]

  • 健康指南:秋冬养生润燥的美食

    秋风一来,在带走空气中的湿气,让人感觉神清气爽的同时,也将皮肤中的“湿气”一起带走了。眼看着皮肤失去光泽、头发也有些干枯,除了需要及时换上更滋润的保养品外,也别...[详情]

  • 健康指南:芹菜叶其实很营养

    日常生活中,我们吃芹菜的时候,都习惯扔掉叶子,其实这是不科学的。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹...[详情]

  • 揭秘身上10处最有福气的吉痣

    导语:究竟痣需不需要点掉呢?这是个见仁见智的问题,一般人想把痣点掉,无非是为了增加自信心并改善厄运,而点痣这种行为从命理学的角度看也的确能改善三分的运势,如果你...[详情]

  • 健康指南:MM们 吃零食时要注意的五点误区

    想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑,怎么办?其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品,并学会合理吃零食就可以了。关于零食的误区,以下五点你可以注意了。...[详情]

  • 健康指南:怎样煮鸡蛋最有营养?

    煮蛋的营养丰富,是很多家庭的早餐必备品之一,而生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。所以您知道煮鸡蛋到什么程度既营养又美味吗?为...[详情]

  • 子宫肌瘤患者趋年轻化 专家称勿滥用避孕药

    近年来,从临床上发现,子宫肌瘤患者年轻化的趋势特别明显,尤其是80后女性,有些人刚结婚婚检,就检查出子宫肌瘤。专家呼吁,女性应该更加关注子宫健康,不要滥用避孕药...[详情]

  • 健康指南:多吃蔬菜水果助治肛周脓肿

    如何治疗肛周脓肿?肛肠专家介绍到,除了要到正规的医院进行治疗以外,在日常生活中,也要选用恰当的食物,比如水果,可起到一定得治疗作用。下面肛肠专家来为您介绍食疗的...[详情]

  • 健康指南:牛奶最直接和最意外的用途

    (1)饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用,酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;(2)牛奶具有滑肠、润燥之功能,对有习惯性便秘...[详情]

  • 健康指南:广东人莫埋头进补 五谷杂粮都是药

    南方网讯记者薛冰妮实习生何淑贤俗话说,“入秋无病三分虚”,老广已经着手购进药材进补了。昨日,“海峡两岸养生论坛2010”举行,国际知名养生专家朱鹤宁称,光强调进...[详情]

  • 初冬养生指南:年轻人缺乏锻炼 会使血管壁增厚

    年轻人如果缺乏锻炼,其血管壁会明显增厚,这将使他们今后患心血管疾病的风险增大。厄勒布鲁大学的研究人员最近对89名18岁至37岁的年轻人进行了历时一周的跟踪调查。...[详情]

  • 儿童不宜长期进食大量粗粮

    在越来越崇尚粗粮的今天,不少人陷入误区:有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此,营养专家指出,吃粗粮虽好,但并非多多益善,要因人而异,而且粗粮、细粮都...[详情]

  • 冬季健康养生三大定律

    ■养生好方法养生家提出,冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外,还可常食有养心除烦作用的...[详情]

  • 冬季养生锦囊:要健美 这些钙元素不可少

    简要内容:缺钙可使细胞膜的通透性增加。钙离子对维持细胞膜的完整性有重要作用,低钙状态可使皮肤和粘膜对水的渗透性增加,使皮肤弹性降低,出现不明原因的皮肤瘙痒、水肿...[详情]

  • 冬季养生锦囊:7种食物让你轻松越吃越健康

    以下7种食物,能够让我们越吃越年轻,越吃越健康。奶制品。以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡...[详情]

  • 癌症康复期多按摩

    一般认为,癌症病人在癌症活动期应禁止按摩,怕引起癌灶扩散。但癌症病人在康复期每天进行自我保健按摩,对康复十分有益。具体的方法是:采取轻推摩,四指并拢,拇指分开,...[详情]

  • 五一假期健康指南:吃寒性果蔬 清热解毒化“春燥”

    晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统...[详情]

  • 五一假期健康指南:如何合理安排自己的饮食?

    晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统...[详情]

  • 健康指南:高血压的春季饮食调理

    “春气者,诸病在头。”到了春天,凡肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现,春天容易使血压波动而升高,出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友...[详情]

  • 春季健康指南:白菜怎么吃才能更多的健康?

    大白菜的营养十分丰富,每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡),粗纤维1.5克,蛋白质(蛋白质食品)0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含...[详情]

  • 春季健康指南:迷你黄瓜 糖尿病人的首选

    迷你黄瓜的丙醇和乙醇含量居瓜菜类的首位,主要作用是抑制糖类转变为脂肪,所以有减肥的作用。因含有葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不参与糖的代谢,所以很适合糖尿病人食...[详情]

  • 水痘 并非儿童专利

    人们常认为水痘是儿童的专利,但从临床实践看来,成人也须防水痘。水痘是一种常见的传染性很强的急性丘疱疹性皮肤病,由水痘—带状疱疹病毒感染引起,经常通过吸入患者说话...[详情]

  • 孟夏时节需养护心脏

    人民网·天津视窗5月15日电:下周天气,处于立夏节气将要结束、小满节气即将到来的时节,这段时节称之为“孟夏”(也叫夏之初)。此时天气逐渐变暖,野生植物繁盛。中医...[详情]

  • 裘沛然 大方也可出奇制胜

    上海中医药大学教授王庆其医病先医心近代医学研究发现,不仅大多数精神系统疾患和精神情志因素有密切的联系,许多躯体病变的发生、加剧和减轻也和精神情志因素关系很大。裘...[详情]

  • 学生咋吃早餐家长不够重视

    19日,记者走访学校发现,滨州市中小学生的早餐质量堪忧,许多家长意识不到早餐对于学生的重要性。滨州三中一名初二学生的家长告诉记者,自己平时工作太忙,每周都给孩子...[详情]

  • 营养五妙方赶走产后抑郁症

    食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响,正确科学的食养能有效调节产妇的情绪,选对食物能提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状。食养对于产后...[详情]

  • 勤洗手 远离诺如病毒

    近日,德国数千名学生出现上吐下泻症状,部分学校因此停课。目前,尚不清楚引发学生集体腹泻的原因。有猜测认为,学生在食用校餐时感染了诺如病毒。诺如病毒可引起腹泻19...[详情]

  • 每天睡眠时间多长算合适

    摘要:人体经过白天的劳作,到了晚上已经很疲乏了,充足的休息可以使体内的各器官得到充分的休息和恢复,能量得到最大的补充,有利于消除疲劳,恢复体力和增强身体的抗病能...[详情]

  • 秋冬鼻子干燥怎么办

    秋天气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大...[详情]

  • 暴风雪中学点自救本领

    外出前首先要查询天气预报遭遇暴风雪是一种意外,但对意外首先还是要做到预防。因此,无论工作和旅游外出,首先要查询天气预报,尤其是“灾难性天气”的预报和警告,包括寒...[详情]

  • 蔬菜多一点 揭秘11个长寿饮食小习惯

    一、饭要稀一点把饭做成粥,不但软硬适口、容易消化,而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果,对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主,“干货”极少。...[详情]

  • 警惕牛奶中的金黄色葡萄球菌

    近日,韩国乳业巨头每日乳业宣布出口中国的牛奶中因检出含有金黄色葡萄球菌,在入境前全部废弃。专家提醒——产品运输中可能包装破损受到污染出口的牛奶一般采取超高温瞬时...[详情]

  • 脚与鞋的“情仇爱恨”

    脚有千千万万只,鞋就有万万千千种,脚与鞋的“情仇爱恨”,使许多脚病因鞋而来。爱美的女性总是对高跟鞋情有独钟,但隐患也悄悄地藏在了脚下——大脚骨病。大脚骨病就是拇...[详情]

  • 冬天小心冻出来病

    数九寒天,现在是一年中最冷的时候,可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮,虽然美丽时尚,却给健康带来了不少隐患,尤其下列三种情况最常见...[详情]

  • 老年人在隆冬季节防五病

    寒冬已经来临,气温逐渐变冷,对于身体机能减退,抗病能力减弱的老年人来说,倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病,有的甚至危及生命。因此,老年人在隆冬季节要特别注意防...[详情]

  • 老年人如何选水果

    水果在生活中可谓健康之源,但是对于老年朋友只有吃得好、吃得巧,才能吃出健康来。因老年人的身体各器官的功能比较弱,所以吃水果时一定要选择对身体刺激较小的水果,而且...[详情]

  • 年龄越大颈椎病越多?

    提起颈椎病,很多人并不陌生。它曾经是中老年人的常见病、多发病之一,如今随着电脑和汽车普及后,很多人不健康的坐姿方式也给颈椎带来了很大压力,颈椎病开始“普及”。郑...[详情]

  • 红糖绿豆汤治胃肠型感冒

    胃肠型感冒是夏季中老年人较常见的疾病,患者除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外,还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状。用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服,治疗胃肠型感冒...[详情]

  • 餐桌问答:奶白色的汤有营养吗?

    在饭店点的汤,大部分都呈奶白色,比较常见的有鸡汤、老鸭汤、鱼汤、菌汤等,这些奶白汤香浓可口,可是不知道为啥自己在家却做不出来,它们真的很有营养吗?军事医学科学院...[详情]

  • 捐献角膜 不能移植还能做什么

    今年85岁的唐南生老人是武汉市资格最老的角膜捐献志愿者了,因为他是武汉市红十字会眼库成立以来登记的第一位志愿者。如今将近十年过去了,唐先生为了保护好角膜用于帮助...[详情]

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心理健康辅导
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