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  • 多吃果蔬可防皮肤长皱纹

    春暖花开的季节,不少女性都发现脸上长出了小皱纹。原来,春季皮肤干燥程度比大多数人想象的更具有杀伤力。皮肤如果经常处于干燥状态,小细纹很可能变成皱纹。20岁出头的...[详情]

  • 运动员为何突然倒下

    被称为“小姚明”的24岁球员张佳迪,上周一突发心脏病去世;两周前,挪威26岁的游泳选手戴尔心脏骤停死亡……近几个月世界体坛至少有7名运动员猝死。是什么原因让这些...[详情]

  • “肥仔”更容易缺维生素D 给肥胖者的几点健康建议

    维生素D随脂肪蓄积分布到脂肪组织中,从而降低了血液中的维生素D水平维生素D是维护人体健康的重要营养素。不过,维生素D的获得与其他营养物质不同,仅靠日常膳食提供的...[详情]

  • 别把“拼命”当做自己的标签

    近日,创新工场董事长兼CEO李开复在微博中自曝罹患淋巴瘤,顿时淋巴瘤成为热议的话题。李开复在微博中写道:“癌症面前,人人平等。”是的,无论你富有或贫穷,无论你是...[详情]

  • 牙齿酸痛嚼点生核桃仁

    很多人都有过吃酸、甜、冷、热等刺激性或硬的食物时牙齿出现酸痛不适的感觉。如果这种症状频繁发生,就会影响到日常工作及生活。这是怎么回事呢?当牙齿受到某种刺激时所发...[详情]

  • 是什么让你悄然变老? 睡眠过多、长时间盯着屏幕看

    同样的年龄,为何有人显得年轻,而有人显老?除了遗传因素以外,生活的磨砺也很重要。那么,哪些日常生活会让你变老,甚至真的缩短寿命呢?看看我们从专业的医学期刊上发现...[详情]

  • 英国科学家研究称懂得克制情绪可助延长寿命

    【环球网综合报道】据俄罗斯《报纸报》2月5日消息,英国科学家研究发现,克制情绪有助寿命延长。英国科学家邀请6000名志愿者参与调查研究,经过数据的整理和分析,科...[详情]

  • 很多眼病与吸烟有关

    烟草中有很多有害物质,如醛类、氮化物、烯烃类,尼古丁类,胺类、氰化物和重金属,苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚,酚类化合物以及甲醛等。弥漫的烟雾可直接刺激眼球表面...[详情]

  • 膏方有糖有酒 糖友咋吃

    膏方是在中医辨证论治原则指导下,把中药按方炮制成一种稠厚状半流质或冻状的剂型。因膏方的辅料里既有糖又有酒,很多人认为糖尿病患者不能服,事实相反,膏方可帮助糖尿病...[详情]

  • 维生素护眼ABCDE

    大量研究显示,各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者,用好维生素A、B、C、D、E,对糖友护眼十...[详情]

  • 引导孩子走出“对立”阴影

    从“保姆”式管理转向“朋友”式对话孩子小的时候,父母习惯用命令的方式进行管理。随着孩子长大,社会阅历的增加,他们学会了批判性思维,就不会事事听命于大人了。如果父...[详情]

  • 低体重儿经口插管饲奶好

    本报讯(记者张昊华)中国医科大学附属盛京医院儿科护士姜红、范玲等对60例体重在890克到1650克之间的早产儿分两组进行对照研究后发现,经口插管进行十二指肠饲奶...[详情]

  • 良好家庭环境帮孩子抗压

    一项最新研究表明,人在应对压力时机体产生的激素水平高低取决于其在孩童时期的成长环境。成长环境恶劣的孩子皮质醇水平较高。皮质醇是个体在新的、不可预测或无法控制的情...[详情]

  • 换尿布会减少孩子睡眠时间

    本报讯(记者王建影)“帮宝适金质睡眠之旅嘉年华”首站活动近日在北京举行。在活动现场,中外育婴专家公布了他们合作完成的《中国婴儿睡眠和发展状况的临床调研报告》。本...[详情]

  • 怎样为婴幼儿防病

    张灿灿摄1.坚持母乳喂养6个月以内的婴儿应尽量坚持母乳喂养。无法母乳喂养的条件下,可寻找其他乳母代为哺乳。2.正确人工喂养对于无条件进行母乳喂养的婴儿,应选择适...[详情]

  • 孩子常挨打,心智会受损

    4月29日多家媒体报道,1998年美国反体罚民间组织“有效管教中心”选定每年4月30日为“不打小孩日”,宣导反体...[详情]

  • 小儿疝气别都指望自愈

    小儿疝气是小儿普通外科手术中最常见的疾病之一,发病率为1%~4%,多出现在男孩身上。现在每年来重庆医科大学附属儿童医院做疝气手术的患儿大概有4000名。在诊疗过...[详情]

  • 培养孩子的“长性”

    女儿做什么事都是三分钟热度,没有“长性”。原来学舞蹈、学书法,开始的时候兴致勃勃,到了后来越来越松懈,最终没有坚持下去。如果总是这样没长...[详情]

  • 胎儿性别擅自鉴定重罚

    晨报讯(记者张璐)今后,组织孕妇实施非医学需要的胎儿性别鉴定,最高拟面临3万元惩罚。《禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠的规定(征求意见稿)》昨...[详情]

  • 体重计进学校是好事

    中学期间早早就备战高考,孩子们的所有生理、心理异常,都因为需要让位于高考,而变成了一个可以“等到有时间再解决”的过程,而这,本应该是现代...[详情]

  • 孕育指南:孕妇怎么睡得好

    怀孕后睡觉随着胎儿发育会有些不适,孕妇该怎么睡觉好?孕妇如何睡觉困扰着部分孕妇是肯定的,但也是有方式来缓解的。选择姿势最重要。而孕初期、孕中期、孕末期三个阶段都...[详情]

  • 宝宝长倒刺抹点橄榄油

    倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下,指甲周围与皮肤是紧密相连的,没有一丝空隙,形成一道天然屏障,但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开,形成翘起的三角形...[详情]

  • 妈妈感冒了还能给孩子喂奶吗

    现在,大家都知道母乳喂养的重要性。母乳喂养不仅对孩子的生长发育、提高免疫力有重要作用,也能给妈妈带来很多好处,如能够增进母子之间的感情,有利于促进妈妈的产后恢复...[详情]

  • 为什么发布《66条》

    《66条》的由来公民健康是一个国家经济发展、社会进步、民族兴旺的基本保障。《中华人民共和国宪法》已经把维护全体公民的健康,提高各族人民的健康水平列为社会主义建设...[详情]

  • 灾民防病注意啥

    预防腹泻★饮水要消毒,饮用开水。★不吃腐败变质食物,食物要烧熟煮透,不吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品,不吃凉拌菜,不捕捉野生动物吃,餐具用前用后...[详情]

  • 灾区防疫别忽视生态保护

    解放军疾病预防控制所教授李承毅现在,四川地震灾区的防疫工作已经全面展开,大批防疫人员正在灾区工作,不间断地喷洒消毒剂、杀虫剂,这对于各类传染病的控制会起到积极作...[详情]

  • 中老年妇女如何护肤

    武警总医院妇产科主任王黎娜多补水适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,可让机体有足够的水分储备。经常洗澡、泡脚也可使皮肤保持水分。用气雾器将冷水喷到面部可收缩毛孔,减少...[详情]

  • 测体质 纠正不当健身

    随着生活水平的提高和全民健身运动的逐步深入,更多的人已经认识到健身的重要性,参加体育锻炼的人也越来越多。但人们参加体育锻炼的目的各有不同,例如减肥、美体、排解心...[详情]

  • 运动性中暑易引发多脏衰

    中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏日前,中南大学湘雅医院急诊科接诊了一名年近40岁的男士,他在进行5公里拉练的训练中,突然呼吸气促、大汗淋漓、晕倒在地。经检查,这...[详情]

  • 胸透 胸片体检时选什么好

    北京大学第一医院胸外科副主任医师张诗杰“我们单位每年都安排职工体检,去年什么事都没有!”因为咳嗽,王女士拍过胸片后,报告上写着“左肺有阴影”。接下来,医生建议她...[详情]

  • 过敏体质者慎春游

    湖南省儿童医院杨郁经过一冬的蛰伏,很多人筹划着出游踏青。但对于某些人来说,春天简直就是灾难的开始。过敏症状:形形色色皮肤症状外出归来,皮肤忽然长出红疹或斑块。胃...[详情]

  • 二噁烷与甲醛

    甲醛是一种由碳、氢、氧组成的单一有机化合物。它广泛存在于我们呼吸的空气中,也是人体新陈代谢的一部分。动植物也会释放甲醛,例如卷心菜在烹调过程中会以副产品的形式释...[详情]

  • 消毒应兼顾环保

    华东师范大学生命科学院教授朱文杰公共场所人群密集,流动性大,因混杂各种污染源而容易传播疾病。因此,消毒灭菌是防治传染病的一项重要举措。当前,为应对甲型H1N1流...[详情]

  • 以防流感为契机理性接纳分餐制

    北京世纪坛医院感染科主任医师鲍中英俗话说,病从口入。健康科学的饮食方式可以最大限度地防止疾病传播,但中国人千百年来的传统饮食习俗,是众人团团围坐,杯觥把盏,让菜...[详情]

  • 六月:晚睡早起 宣畅通泻

    北京中医医院副主任医师王国玮六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。天气特点:“芒种”也是种植农作物时机的分界点。农事种作都以...[详情]

  • 健康指南:怎样煮鸡蛋才能既营养又美味

    煮蛋的营养丰富,是很多家庭的早餐必备品之一,而生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。所以您知道煮鸡蛋到什么程度既营养又美味吗?为...[详情]

  • 食盐品种多,“对症”来选购

    超市货架上除普通的精制加碘盐外,还有"低钠盐"、"钙盐"、"锌盐"等各种营养盐。营养盐其实也是加碘盐,只是在加碘的基础上,又根据不同人群的需求添加了硒、钙、铁等...[详情]

  • 秋季提高免疫力的六个方法

    秋冬季节气候变化无常,是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实...[详情]

  • 患者拍片透视前请索取防护用品

    本报讯(记者张忠田通讯员仲维超)山东省卫生监督所近日发布今年第3号卫生监督预警信息提醒公众,患者接受X线检查前应主动索取并佩戴个人放射防护用品。预警称,许多临床...[详情]

  • 饮食有节制 可助身体健康延年益寿

    我国古代不乏“节食”的论述。孔子主张“食勿求饱”;《管子》也记载:“饮食节,则身利而寿命益;饮食不节,则形累而寿命损。”隋唐时代的医学家孙思邈活到101岁。他在...[详情]

  • 患乳腺癌的女性饮食以什么为主

    乳腺癌是女性朋友常患的疾病,不仅给女性朋友的生活带来不便,甚至危害到女性的生命健康。有统计资料显示,乳腺癌的发病率是所有肿瘤科发病率的10%上下,而造成的死亡率...[详情]

  • 吃粗粮多可引发胃癌

    近年来,不少养生书籍提倡多吃粗粮,多吃黑米等谷类,于是四处掀起一阵“粗粮运动”、“黑米运动”。对此,广东省抗癌协会化疗专业委员会主委、中山大学附属肿瘤医院内科教...[详情]

  • 健康指南:秋季适宜“低温养生” 从四方面着手延年益寿

    水母网10月03日讯苹果放在冰箱里,两三天后依然鲜美如初。人虽然不可能躲进冰箱来求得永葆青春,却无意中触及到中医养生的一大法宝--——“低温养生”。中医巨著《黄...[详情]

  • 初冬养生指南:点评健康食物的“升降级”食法

    吃了健康食物,就说明膳食一定健康了吗?其实不然,这也要看你吃的方式。就算是公认的健康食物,烹调和进食的方式,都能削弱或补充它们的营养力量。美国“魅力”网站近日刊...[详情]

  • 健康指南:秋季饮食掌握餐桌上的“红绿灯”

    减肥食谱漫天飞,你真的有时间去做来吃吗?既然没时间做这些美味食谱了,那就在再吃东西的时候有所选择,避开肥腻的食物,饮食清淡,营养均衡,才能够更好地控制自己的体重...[详情]

  • 健康指南:冬季四种干果补血效果最好

    桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补...[详情]

  • 健康指南:长期便秘者 可吃熟苹果来缓解

    苹果,古称:柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云:“柰有白、青、赤三种,张掖有白柰,酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰,以为脯。”到了明代,学者王象晋撰《...[详情]

  • 儿童易犯4个营养错误:营养补过剩影响健康

    吃大量低脂食品易造成营养不良如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品,成年后得心脏病的危险会减少,然而,让儿童长期大量吃低脂肪食品,可能会使他们患“营养不良综合征”,严...[详情]

  • 冬季养生指南:午餐吃红薯 钙质吸收好

    红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织...[详情]

  • 初冬养生指南:刻意喝水 令肠胃“雪上加霜”

    正常情况下,成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中,既包括我们直接喝进去的水,还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是,喝水量应因人因时而异,比如身高体...[详情]

  • 初冬养生指南:微量元素 多则损害不浅

    核心提示:物以稀为贵是微量元素的特性。微量元素的“可贵”、“可爱”在于微量。微则功效大显,多则损害不浅。随着人们保健意识增强,不少食品、保健品乃至药品中均加入了...[详情]

  • 冬季养生锦囊:女人在月经时期的饮食原则

    妇女的月经,本是正常的生理现象,但是如果饮食不当,往往会影响月经,使经期紊乱,或成痛经、闭经。由于经期精血的消耗,因而更需要丰富的营养来补充。其食养原则是:清淡...[详情]

  • 全氟有机化合物会危害健康吗

    近日,郑州一起疑似吃猪肝致人中毒身亡事件,再次将全氟有机化合物与环境污染、食品安全等话题联系起来。究竟什么是全氟有机化合物?它与环境、生活有什么关系呢?请让专家...[详情]

  • 冬季养生锦囊:冬季宜用“膏滋”和“底补”

    随着一阵阵冷风带来的寒意,气候宜人的秋季渐渐离我们远去,天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知,冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影...[详情]

  • 冬季养生锦囊:冬季最女人的4款清润汤

    中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗寒御病。所以,眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的...[详情]

  • 冬季养生锦囊:常吃红薯的7个好处 可防治便秘美容养颜

    红薯既是人人爱吃的绿色美食,又是强身壮体的营养品和防病治病的食疗品。所以,不论男女老少,秋冬常吃红薯好处多多。防治便秘红薯含有淀粉和纤维素,它们在肠内能吸收大量...[详情]

  • 冬季养生锦囊:抗冬日严寒 养生主要应滋益阴精

    草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减...[详情]

  • 冬季健康快讯:反季节水果没营养 冬吃香蕉可能致病

    冬天人们可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不过价钱较贵。但专家建议,冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季水果不但营养价值不高,价格也不菲,不适于经常食用。...[详情]

  • 每日养生要顺应自然

    人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自...[详情]

  • 健康指南:吃火锅放些豆腐清热去火除烦止渴

    有的人在吃火锅两三天后,常常会出现咽喉、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状,有医学专家称之为火锅综合征。如果能在...[详情]

  • 饮食先后讲顺序:预防龋齿的对错大PK

    有些食物可以预防龋齿对通常把这样的食物称为“抗龋齿”食物。这些食物包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物(如奶制品中含的酪蛋白)。只有吃糖才会...[详情]

  • 豆浆和蛋类到底能否一起吃?

    有两种流传比较广的观点是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂跟鸡蛋一起吃后会影响蛋白质的吸收;另一种是鸡蛋中含有黏性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白酶结合导致营养价值降低。我们先来说...[详情]

  • 春季美肤锦囊:四种食物帮你修复晒伤的皮肤

    草莓草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有...[详情]

  • 五种食物让你轻松摆脱口臭

    口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自...[详情]

  • 健康指南:春季吃咸菜小心食物中毒

    春季容易发生细菌性中毒或感染疾病,随着春季气温升高,一些原本无毒或毒性很低的食品,会变成有毒或毒性增加的食品。春季日常膳食中以下食品易引发食物中毒。酸菜、咸菜经...[详情]

  • 牛皮癣患者中风风险高宜多吃谷类食物

    美国宾夕法尼来大学研究人员4日公布最新研究结果说,牛皮癣重症患者出现心脏病、卒中的风险比普通人高53%,由此表明,牛皮癣患者应采取更积极的预防措施防止心血管疾病...[详情]

  • 专家教你辨别养生真伪:以顺为养 防范养生误区

    中华民族经过几千年的实践和不断总结经验,形成了许多具有东方民族特色,适合东方民族生活习惯的行之有效的养生理念和方法,这些深植于人民群众之中,并经过不断丰富、完善...[详情]

  • 给贫血孕妇的最佳食疗补法

    孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的...[详情]

  • 科学家称智力衡量依据是大脑体积占比率而非大脑体积

    【搜狐科学消息】据美国科学日报报道,通常科学家测量动物智力的方法是大脑体积相对于身体的大小,目前科学家最新一项研究分析显示,动物智力程度并不取决于之前所认为的大...[详情]

  • 补充营养得法 生个健康宝贝

    孕育一个健康、聪明的宝宝是所有母亲的最大心愿。那么如何补充营养才能生育一个健康的小宝贝呢?有些女性在怀孕前刻意追求身材苗条而导致营养不良,还有的为了怀孕又吃又补...[详情]

  • 向脏腑要美丽容颜

    “爱美之心人皆有之”,但面部肌肤不是单靠化妆品就能得到改善的,它还与肺及大肠的功能有关。肺为五脏之华盖,隐匿于胸腔之中,“有诸内必形于诸外”,其病理生理变化常外...[详情]

  • 治疗冬季咳嗽的饮食疗法

    治疗冬季咳嗽的饮食疗法。冬季人们易患咳嗽,其实咳嗽除了喝药之外,食疗也是可以止咳的,那么治疗咳嗽的食疗有哪些呢?下面就来介绍一下。1、罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一...[详情]

  • 冬令进补有禁忌 身体强壮不用补

    俗话说“冬天进补,春天打虎”。“冬令进补”适应于体虚或患有慢性消耗性疾病的老人、长期处于高压下的亚健康人群、因外科手术、产后以及大病、重病后的虚弱人群等。身体强...[详情]

  • 大米与砷一个没有答案的争议

    美国发现大米含砷量高不久前,据美国《消费者报道》杂志报道,伊利诺斯州与美国食品和药物管理局各自独立的食品检测结果表明,各类大米和大米制品中含有较高水平的砷,有时...[详情]

  • 感冒期间的饮食你注意了吗?

    得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈,而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。你知道在感冒时哪些食物不能吃,哪些食物应该少吃吗?原则上,风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散...[详情]

  • 白领头痛怎么办?简单妙招教你治头痛

    头痛怎么办?下面就为朋友们介绍一下可以止头痛的方法。希望对患者们有所帮助。多按摩。按摩后,头痛会略有缓解,之后也应该坚持。研究发现,偏头痛患者接受6周按摩后,疾...[详情]

  • 美白产品见效越快越危险

    通透、白皙的肌肤人人想要。但令消费者担忧的是,近日民间环保组织“达尔问自然求知社”和“国际消除持久性有机污染物网络”联合多家环保组织发布报告称,市售23%的美白...[详情]

  • 抗击小细纹做个“瓷美人”

    尽管现在还很年轻,但想到随着年龄的增长,当皱纹在脸上勾勒出岁月的残酷无情时,心情自然也就DOWN到了谷底。不让皱纹这么随意就进入你的美丽领地,防御工事自然就要做...[详情]

  • 口服避孕药治疗青春痘不足取

    目前,在很多青少年男女中,流行一种治疗青春痘的另类方法,即是口服避孕药治疗青春痘。让他们惊喜的是,那些依靠涂抹化妆品甚至吃药都无法清除的青春痘,居然依靠吃避孕药...[详情]

  • 食物也能当“口香糖”

    茶叶。吃过味道浓重的食物后,用浓茶漱口,或将茶叶放入口中,慢慢咀嚼,就能迅速去除口腔异味,使口气清新。花生米。嚼几颗熟花生米,可去除口臭。花生含有140多种天然...[详情]

  • 吃西红柿能防晒吗

    喜欢吃西红柿的人,最近不妨多吃一点。据营养专家介绍,夏季应该多吃西红柿,可有助防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低...[详情]

  • 别让胸罩变“凶罩”

    近日,法国学者发布了不穿胸罩的乳房演变研究,结果显示,胸罩并非女性之必须,不穿胸罩的妇女,因乳房组织得以生长,乳房会更坚挺。戴胸罩对乳房发育到底有没有影响?与女...[详情]

  • 初夏美白三方法 让你悄变白玉美人

    又到初夏了,每年的这时候就有很多人开始紧张的害怕被阳光晒黑了。那么初夏一开始我们该如何美白护理皮肤,让自己一个夏季都做个白玉美人呢?1、明亮:去除角质美白的基础...[详情]

  • 减肥指南:自制6款花草茶 轻松喝出好身材

    简要内容:减肥花草茶跟药剂有点类似,只是剂量上有所不同而已,药剂是针对个人体质及肥胖症而下处方,所以给予的剂量会比较高。而花草茶跟药膳一样,剂量都比较低,一般人...[详情]

  • 初冬减肥指南:4款香蕉瘦身菜谱

    简要内容:这是最简单的做法。把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果觉得只有香蕉太单调,那...[详情]

  • 猕猴桃轻身妙招

    简要内容:制法:①将猕猴桃洗净入碗内上笼蒸熟,取出晾凉后用净纱布挤出肉汁;苹果洗净去胡,皮切为小方丁,香蕉去皮切成小丁备用。猕猴桃(又名杨桃、山洋桃、毛梨桃),...[详情]

  • 春季瘦身新主张:瘦身好营养 番茄甜橙汁

    主料:番茄80克橙子100克西芹30克调料:盐1克各适量制作方法:1.番茄、甜橙洗净去皮,切成小丁,西芹洗净切丁。2.将番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁机中榨汁,加...[详情]

  • 薄荷水缓解疲劳

    经过一段时间的健身后,肯定会感觉口渴,此时薄荷水是最佳选择。薄荷水口感冰凉、清爽,既能消除口渴又可缓解疲惫。中医认为,薄荷为辛凉类解表药,具有消风散热的作用,运...[详情]

  • 错误吃水果让你变胖

    水果是公认的减肥食品,但是也不能乱吃。如果不科学的吃水果,也会导致肥胖。1.何谓“一份水果”?营养师常常以“一份、两份”来形容水果,但“一份”其实又是多少?一份...[详情]

  • 女性八大伤身习惯

    一些女性认为,只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查,身体自然就不会出问题。然而,一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。美国“每日健康网”最新载...[详情]

  • 男人结扎后精液会减量吗

    听说男人做结扎手术后,就没有精液射出来了或者少很多?现在医院用得最多的男性节育手术是“输精管男性节育手术”,目的是截断输精管,截断精子出来,无疑就阻止了怀孕。结...[详情]

  • 性功能强等同于生殖能力强吗

    生孩子需要精子,可对于精子的秘密以及它和生育之间的关系,我们知道的有多少?一直以来,我们又误解了多少?面对这个话题,相信很多人都是“一头雾水”。误解1有精=优精...[详情]

  • 穿宽松内裤、换性爱姿势 小改变让勃起更强

    阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退,不仅影响性爱质量,而且降低自信心,影响心理健康。近日,印度性学专家毕本·莱克胡拉姆为男性总结出了“增强勃起的六个妙招”。常...[详情]

  • 夏天男性多喝番茄汤

    ●夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,汤内所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男性。●如果感到胃部不适,可以用热牛奶浸泡茉莉花,制成茉...[详情]

  • 榴莲活血散寒 有助缓解痛经

    榴莲气味难闻,不是一般人能接受的,但它的营养价值极高,是产后或者病人的补养佳品。同时,榴莲活血散寒,特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛...[详情]

  • 女性四大易衰老部位 如何拯救?

    关于如何拯救女性的四大易老部位的问题,有很多的朋友都在问,并且想知道到底应该如何防止这些关键部位的衰老,那么针对此问题,我们还是一起到下面的文章之中来寻找一下答...[详情]

  • 经期运动分阶段选择 长期激烈要远离

    很多女性月经期间无法严格坚持饮食规定,却能够坚持像树袋熊一样窝着“一动不动”,好比坐月子一般。其实,经期适当做一些慢节奏、负担小的运动对身体是有好处的,平时就有...[详情]

  • 孕前未准爸爸多吃5种食物忌吃6种食物

    优生优育不是未准妈妈一个人的事哦,身为未准爸爸也要保证自身的健康和精子的质量。这就要求了孕前,未准爸爸要优化自己的饮食。下面小编就来总结备孕期,未准爸爸能吃什么...[详情]

  • 前列腺增生危害不可小觑 应尽量少喝酒

    前列腺增生是男性十分常见的男科疾病,患者多为老年男性。前列腺增生要及时发现与治疗,不然会对患者身体造成严重的伤害,所以要警惕前列腺增生。那么前列腺增生的危害有哪...[详情]

  • 保持心情愉悦 经常生气可致乳腺增生

    乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,发病率占乳腺疾病的首位,近年来呈逐年上升的趋势,且年龄越来越低龄化。婚育、膳食、人生存的外环境以及遗传因素都是乳腺增生的发病原因...[详情]

怎样计算怀孕的时间
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