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  • 根据用途选口罩

    口罩作为一种防护用品,越来越受到人们的重视。特别是当空气污染较严重时,很多人外出都求助于口罩。此时,口罩除了保暖外,其主要作用为防护细菌、病毒侵害,阻挡以PM2...[详情]

  • 中医重调气血以美颜

    中医美容学是在中医理论和传统美学理论的指导下,研究损容性疾病防治和损容性生理缺陷的掩饰或矫正,以达到延年驻颜、防病健身、维护和再塑人体神形之美为主要目的的应用学...[详情]

  • 流鼻血要抬高头? 揭秘最不靠谱健康习惯

    小时候流鼻血,长辈总会说,把头抬高就不流了,其实,这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。以下...[详情]

  • 8种人不宜喝牛奶 喝错牛奶等于喝毒药

    牛奶按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。全脂牛奶含有牛奶的所有成分,口感...[详情]

  • 防上火 中医人有妙招

    上火可以导致很多疾病的发生,如口腔溃疡、咽炎、痤疮等。《黄帝内经》中说:“气有余便是火”。这里的有余是相对的,并不是总量的增加,而是指分布的不均匀,比如心气有余...[详情]

  • 浓茶可解葡萄酒醉?警惕:酒后三类饮品易伤身

    中新网12月13日电(葡萄酒频道刘虹利)又到一年年末时,很多朋友在年终要参加的酒会、饭局猛然增多,饭局上频频的杯来盏去也是不可避免之事。在酒过三巡之后,相信许多...[详情]

  • 八种梨养生功效不同

    梨,味甘微酸,性凉。梨是“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等,具有...[详情]

  • 五种情况勿用创可贴

    首先,表皮层轻微擦伤,或出现皮肤红肿,不能使用创可贴。否则只会使伤口不透气,造成伤口化脓,延长愈合时间,这种情况只需让伤口自然愈合即可。其次,在大伤口、出血量大...[详情]

  • 女性便秘易患乳腺癌

    便秘和乳腺癌有关系吗?日前,美国加州大学医学教授对千余名妇女进行乳房疾病检查时发现,大便正常的妇女乳腺细胞发育异常仅占5%,而重度便秘的妇女乳腺发育异常的高达2...[详情]

  • 不参加聚会伤心脏?

    血压血脂正常、体重不超标,心脏就一定健康吗?近日,美国“健康村”网站给出了否定答案,与此同时该网站还根据过往研究总结了几个“伤心”的坏习惯。不爱吃豆类。红豆、黑...[详情]

  • 肉类营养大PK

    人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类、蔬菜中获得。肉类是比较受大家欢迎的,但不同的肉有不同的功效。由于猪肉的纤维组织比较柔软,还含有大量的肌间脂肪,因...[详情]

  • 专家建议:莫畏雾霾遮望眼

    新华网济南1月30日专电(记者高洁)近日,大范围雾霾天气复返济南,越来越多戴口罩的市民匆匆走过灰天灰地的街头。一些市民甚至觉得心情焦虑,急切期盼雾霾早日散去。专...[详情]

  • 回家路上别囧了肠胃

    春节前这段日子朋友或同事见面,都会互相询问买到票了吗?是坐飞机、火车还是自驾回家?每个人都归心似箭,祈盼合家团圆。但回家的路上可要注意饮食,别囧了肠胃。工作后赶...[详情]

  • 过年回家不当“宅神”

    春节来临,大家都要回家过年。小张也刚结束了研究生考试,为缓解前一段复习备考的紧张压力,他不是玩网络游戏,就是躺在床上玩手机。一段时间过去,他发现自己浑身疼,特别...[详情]

  • 晴天傍晚花粉浓度高

    近日气温逐渐回暖,在不知不觉中已是春光明媚,户外一片生机。南京的周小姐周末去了一趟梅花山踏青。可没过多久她就发现,自己的面部长出了密密麻麻的小红疙瘩,瘙痒难耐,...[详情]

  • 每月模拟断食5天更健康

    科学家发现,每个月坚持5天坚持低卡路里节食能增强体质,对有心血管疾病隐患的人尤为有效。加州大学洛杉矶分校研究人员让一组48人正常饮食,另一组52人每月5天采用模...[详情]

  • 英国科学家:常吃蓝莓有助老年人提高脑力

    英国埃克塞特大学研究发现,每日饮用30毫升浓缩蓝莓汁有助老年人提高脑力。研究人员征募了26名65岁至77岁的健康老人进行一项为期12周的实验。他们要求一半志愿者...[详情]

  • 春分以后:别吃阿胶,慎吃人参

    春分刚过,钟爱养生的人,尤其关心春分以后的养生法则。春分以后,怎样吃才更健康?广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁总结了12个养生要点,并特别提醒,阿...[详情]

  • 坐班族三分钟学减压

    工作压力、家庭负担、社交烦恼……现代人总有这样或那样的焦虑。英国《每日邮报》“女性”专栏刊文,传授冥想教练埃...[详情]

  • 看图减肥 有谱没谱?

    近日,网络上流行另类的“色彩心理暗示瘦身法”,据说只要看一眼就能起到降低食欲的奇效。一位网友调侃称:姐不吃药,看图就能减肥。那么,靠一张图片就能将减肥搞定吗?请...[详情]

  • 健康指南:水果大餐 怎样吃最健康

    一、木瓜——丰胸美容木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是...[详情]

  • 健康指南:这些食物吃出细皮嫩肉

    见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力是减肥带来的问题吗没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦!那么,怎么才能既减肥,...[详情]

  • 乱挤痘痘小心引颅内感染

    近日微博上热传,面部有个“危险三角区”的话题,因为这个区域的血液供应特别丰富。关键的一点,就是面部“危险三角区”内的静脉血管中缺少防止血液回流的“阀门”——瓣膜...[详情]

  • 完美新娘甜蜜出嫁 搞定粗糙肌肤的保养诀窍

    经过一夏天的炙热,秋季来临之时肌肤变得十分脆弱,气温的变化令汗腺分泌量减少,血液循环和新陈代谢趋于迟缓,皮肤就容易变得黯淡无光,粗糙、起小皱纹。随着风沙天气,空...[详情]

  • 美肌源自细节保养 揭秘麦当娜巩俐护肤经

    看看明星们怎么跟细节较真的!JuliaRoberts:唇纹大嘴对于嘴部的保养可以说是毫不懈怠,她最在意的就是双唇出现明显的唇纹,她对付唇纹的独家秘方就是在夜间往...[详情]

  • 8大水果吃出白皙美肌

    想要拥有好肌肤,想要拥有好气色,不妨尝试以下这些水果。这些水果中不仅含有丰富的维生素,能够帮助延缓衰老,很好的防止皱纹的产生。而维生素E是天然的抗老化物质,这也...[详情]

  • 只留青春不留纹 6个方法教你预防眼部细纹

    眼睛是女性散发迷人魅力的一道亮丽风景,但也是最容易暴露人年龄体现衰老状况的部位。每当我们做出稍微夸张的表情时,细纹通通跑出来示威。所以无论年纪大小,都不能忽视眼...[详情]

  • 几点睡才叫美容觉?

    睡觉对皮肤的重要性不言而喻,很多人甚至纠结于“美容觉”的具体时间。其实,美容觉的关键不在早睡,而在于睡得够睡得香。一般所说的&ldquo...[详情]

  • 吃酱油会使皮肤变黑?这3类食物吃了才容易变黑

    原标题:吃酱油会使皮肤变黑?这3类食物吃了才容易变黑总听到一些生活“经验之谈”,比如酱油吃多了会变黑,特别是有伤口的时候,吃酱油会使伤口...[详情]

  • 吃沙拉减肥不靠谱

    冬季天气寒冷,人们更喜欢吃火锅等比较油腻的食品,但是很多女孩子都怕吃胖,不少都选择沙拉作为“晚餐”,以便在冬季也能节食减肥。近日,有网友发帖称,吃沙拉减肥千万不...[详情]

  • 简易瑜伽法帮你排除体内毒素

    为了达到祛病强身、养生保健,就必须采取排毒解毒的手段,最大限度地避免“毒”对机体的危害,所谓排毒就是排泄毒素的过程,掌握正确的排毒方法很重要。现代毒物学认为,凡...[详情]

  • 冬季为何比夏季更易减肥

    很多人都认为冬季天冷了不容易减肥,尤其是在临近过年的时候每天吃吃喝喝减肥更是天方夜谭了。实际上只要掌握正确的方法,冬季比夏季减肥更加容易。君不见那些日本女孩,大...[详情]

  • 冬季睡足七小时最苗条?揭秘睡眠与减肥关系

    冬季减肥睡足七小时有效预防脂肪堆积,冬季减肥睡不好容易储存脂肪。睡个好觉跟减重成果有几个重要的关系。第一,睡眠不足与睡不好都会让身体想要储存脂肪,而当人进入深层...[详情]

  • 八款暖身营养瘦身粥 冬季贪吃也不胖

    一、燕麦粥燕麦含有非常丰富的蛋白以及纤维素,饱腹感很强,而且还有清肠排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麦粥,体重自然就会降下来。水煮的燕麦粥营养丰富,热量也比较低,...[详情]

  • 洗澡就能瘦! 月减15斤不反弹

    水温决定身体热量消耗许多MM们冬天洗澡总是想着要暖和,所以一开始就把水温调得高高的,甚至冲洗到身上还有热辣的感觉。其实这种做法对清洗毛孔深层污垢是不利的,过度的...[详情]

  • 上班族候车时健身操

    还在抱怨没时间健身?其实,生活中健身的机会无处不在。上期我们向大家介绍了在厨房里就能进行的简单易操作的健身操,这期,我们将健身的时机锁定候车时刻。对于坐公交车和...[详情]

  • 性爱问答:爱爱润滑剂怎么选?

    1、听说蘑菇具有壮阳的作用,这是否有科学依据?什么样的食物可以让男人在性生活中更阳刚呢?虽然有种种根据某些经验的说法,应该说至今没有多少科学证据能够证明哪种食物...[详情]

  • 夫妻间的性爱按摩顺序

    在性生活前,夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。这里具体介绍一下性爱抚的部位和手法。夫妻间的性爱按摩...[详情]

  • 女性性爱时子宫有复杂反应

    子宫是孕育新生命的场所,在性爱过程中,这里也会产生一系列显著变化。成年妇女的子宫约长7—8厘米,底部宽约4—5厘米,厚约2—3厘米,重约40—50克,下端与阴道...[详情]

  • 露阴癖患者到底是哪生病了

    露阴癖患者的意识大都是清楚的,因此他们在事后往往很懊恼,特别是被人当作“流氓”抓起来后更是羞愧难当后悔不迭。但面对露阴冲动时,又难以控制自己,常常是冲动战胜理智...[详情]

  • 两性健康:私处体毛在性爱中有啥作用

    夫妻生活是维系夫妻感情和睦家庭和谐的私密武器,性爱时私处的体毛多少会让人感觉到厌烦,看着很不舒服,因此,有人就在考虑:私处体毛在性爱中到底有啥作用呢,能不能把它...[详情]

  • 每周性爱次数太少容易引起宫颈癌

    导语:成年女性拥有性爱是一个很重要的事情。没有性爱会影响身体健康,而性爱的频率太过繁多也会影响健康。只有合适的性爱频率才会让身体随着性爱而变的健康。那么什么样的...[详情]

  • 性爱前吃太饱严重影响性爱质量

    导语:性爱能让女性变的更漂亮、更加的迷人。和谐的性爱还能让女性变得长寿。但是性爱的过程是一个费力的过程,只有有健康的身体才能有科学的性爱。那么怎样做才能用科学的...[详情]

  • 潜在的性爱杀手:夫妻矛盾

    导读:夫妻两人结婚后在一起生活,总是不免会有各种磕磕碰碰,有时候还会引起两人情绪的变化,造成夫妻矛盾。人有七情六欲之分,生气在所难免,但中医认为生气容易损害身体...[详情]

  • 日本用机器人开发新药防造假

    据日经中文网报道,以日本产业技术综合研究所为中心的研究小组在使用机器人自动进行生命科学实验方面取得了成功。研究小组让多台机器人进行同一项实验,确认了得出的结果几...[详情]

  • “科学”流言榜:春茶有农药残留?

    流言1春茶有农药残留?流言:春茶上市,一则关于茶的“应景”文章也刷爆朋友圈。文章指出“春茶中含过量农药,一喝就中毒。而夏秋季的茶叶更是可怕,连茶农自己都不喝。”...[详情]

  • 京8区试点建设养老助餐服务体系

    北京市将在东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山、房山、顺义等8个区开展养老助餐服务体系试点建设,重点培育养老助餐品牌服务商、继续鼓励支持机关事业单位食堂为社会老...[详情]

  • 河北环京津县市将建中医药特色养老示范区

    河北省廊坊市三河市、保定市、涿州市、张家口市怀来县等环京津地区将建设绿色生态医疗健康和老年养护基地,目标瞄准京津老年高端消费人群。记者从河北省政府召开的新闻发布...[详情]

  • 今年养老金待遇继续适度提高

    《经济参考报》记者了解到,2017年,我国企业和机关事业单位养老金待遇将同步适度提高,1亿多退休人员将因此受益。专家分析,企业退休人员养老金提高幅度或将高于机关...[详情]

  • 西洋参红枣茶养心神

    养心堪称中医养生的至高境界。《黄帝内经》记载:“心者,君主之官也,神明出焉。主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆;主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此...[详情]

  • 会吃 减少女性冠心病

    廖联明由美国心脏学会、美国心肺和血压研究所及美国农业部共同倡导和推广的抗高血压饮食的特点是多吃水果、蔬菜、豆类、坚果、全麦主食和低脂奶制品,同时少吃盐、红肉、肉...[详情]

  • 美修改治疗勃起障碍药说明书

    本报讯(记者王乐民)美国食品药品监督管理局(FDA)近日批准修改治疗勃起功能障碍(ED)类药品说明书,强调此类药品有导致突发性耳聋的潜在风险。此类药品包括他达那...[详情]

  • 皮肤补充维c内服好于外敷

    重庆新桥医院皮肤科教授吴军干燥的冬季来临了,有人将一些富含维生素c的水果制成面膜敷脸,为干燥的肌肤补充维生素。但实际上,通过饮食补充维生素,比将水果制成面膜外敷...[详情]

  • 想降压吗?试试走鹅卵石

    北京军区总医院教授张俊杰最近出版的《美国老人社会》杂志上,刊登了一篇有关中国中老年人走鹅卵石健身的文章。据美国科学家的研究,每天走鹅卵石半小时,4个月后,血压会...[详情]

  • 食道缘何酒后破裂

    中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏某公司不惑之年的经理季先生,在一次饮酒后突然剧烈呕吐,胸部疼痛难忍,家人将他送到医院。经胃镜检查发现,季先生的食道前壁有破口,确...[详情]

  • 公共场所应普及“傻瓜除颤器”

    本报讯(实习记者姜天一)在近日举行的中国心律学论坛会前新闻发布会上,中华医学会常务理事、北京大学人民医院胡大一教授呼吁,今后应加大自动除颤器的普及力度,提高心脏...[详情]

  • 警惕痔疮掩盖肠癌

    云南省南华县吕合煤矿医院普显宏两年前,73岁高龄的岳父在电话里对我这个当医生的女婿说,他的大便里带血,问我该吃点什么药。我问他肚子疼不疼,他说不疼。我又问他一天...[详情]

  • 医院需要人性化管理

    随着医疗环境的不断改变,如何为病员提供高质量的医疗和护理服务,已经成为当前医院生存和发展考虑的头等大事。由此很多医院出台了许多的惠民措施,同时在内部开展了很多与...[详情]

  • 揭开人体世界的秘密

    采用生物塑化技术制作的人体整体标本,显示了全身的肌肉、肌腱等。中国解剖学会秘书长郭顺根解剖学不断衍生新分支广义的人体解剖学应包括细胞学、组织学、解剖学和胚胎学。...[详情]

  • 天冷 当心冠心病发作

    冬季气候寒冷,冠心病患者对寒冷刺激特别敏感,主要是由于寒冷刺激可使体表小血管收缩痉挛,诱发冠状动脉内血栓形成;寒冷刺激还可直接引起冠状动脉痉挛,导致心肌缺血、缺...[详情]

  • “立竿见影”药不可信

    第三军医大学西南医院中西医结合科教授洪多伦家住重庆的陈女士退休后,经常感觉膝关节疼痛,用了一些膏药和中成药,疼痛并未得到缓解。陈女士在网上看到一个治疗类风湿性关...[详情]

  • 老人应掌握的自救知识

    中国有句俗话:“闭门家中坐,祸从天上来”。意思是说某些危险因素平时就在我们身边潜伏着,一般情况下不会有危险,稍有疏忽,其“杀手”本色就会暴露出来。小则伤害身体,...[详情]

  • 过度宣传保健食品也是非法广告

    贵报今年3月26日《读者之声》版的文章《媒体虚假医疗广告太多》,笔者读后有同感,不法医疗广告的确有愈演愈烈之势。笔者随手翻一下某省发行量很大的X都市报,该报3月...[详情]

  • 县城保健食品问题多

    通讯员吕乃明本报记者冯立中近年来,大城市加大了对假冒伪劣保健食品的打击力度,不少商家就把销售的重点“下移”,导致县城成了假冒伪劣保健食品的重灾区。在安徽省阜南县...[详情]

  • 耐药是怎样发生的

    乙肝病毒的结构并非一成不变,在病毒复制的过程中,某些病毒的基因会发生变异,医学上称之为基因突变。乙肝病毒的变异有很多种,其中有些变异会使治疗变得更加复杂,例如病...[详情]

  • 用得上 记得住的急救口诀

    5月15日,中央电视台新闻节目主持人白岩松播出一条重要信息:首都医科大学北京宣武医院神经外科主任凌峰教授在获知四川汶川发生强烈地震的消息后,立即召集中国医师协会...[详情]

  • 夏季小儿要补水

    婴儿体内含水量占体重的70%~75%,正常儿童每天饮水量随年龄不同而异,一般5~10杯(1000~2000毫升)。小儿的新陈代谢旺盛,需水量相对多些,加上小儿活...[详情]

  • 注意!非甾体抗炎药“风险提示”更新

    本报讯(记者王乐民)国家食品药品监督管理局昨天发出通知,要求药品生产厂家尽快修改非甾体抗炎药处方药的说明书,并及时通知医疗机构和主动跟踪该类药品临床应用的安全性...[详情]

  • 当心手机变炸弹

    锂离子蓄电池是目前性能及水平最先进、发展最迅猛的民用化学电源,已成为手机、笔记本电脑、数码摄像机等高端便携式消费电子产品的首选配套电源。但是由于种种原因,由手机...[详情]

  • 爱喝鱼汤 患上痛风

    45岁的老朱是一家企业的高管。他平时应酬虽多,但很少喝酒,也不爱吃肉,只有喝鱼汤的习惯。不久前,他和朋友聚餐,当晚睡觉的时候,他左脚的拇指关节处突然剧烈疼痛,并...[详情]

  • 食品包装含致人不育物质

    马晓年世界卫生组织的资料显示,欧美有15%的夫妻不能生育,其中的影响因素包括吸烟、肥胖和性传播疾病等。但人们不明白,为什么有些很健康的妇女也不能生育?美国加利福...[详情]

  • 出国前 为牙齿做个检查

    不久前,医院值班室接到一个越洋电话,对方是一位年轻的姑娘。她焦急地说:“医生,我牙疼得实在受不了,请你告诉我该如何止疼?”详细询问了她的病情后,笔者教给她止疼办...[详情]

  • 口腔健康关系生命质量

    世界卫生组织认为,影响人类健康的三大疾病为心血管病、肿瘤和牙病,其中牙病发病率高达79%。口腔疾病多属慢性病,早期因缺乏自觉症状很难发现。尤其是儿童,一旦出现症...[详情]

  • 剥开黏合的细胞之书

    在电影《终结者》中有一个液态机器人,它可以随意将身体变成液体,塑造成任何形状,在流过狭窄的窗缝之后,又可以重塑为人形。人体能否重塑?这是一个极具诱惑力的问题。2...[详情]

  • 太阳能热水能喝吗

    王大妈搬到了高楼新居,安装了太阳能热水器。她听说这种热水器的水通过阳光照射进行了高温消毒,可以直接饮用,因此,就用来烧开水、煮饭。太阳能热水器产生的热水,主要是...[详情]

  • 服药期间尽量别喝西柚汁

    近日一则“西柚汁与85种药物同时服用可能出大事”的文章引起了老百姓的广泛关注,以致很多患者纷纷向临床医师、营养师、药师或者媒体求证真伪。我们邀请两位不同领域的专...[详情]

  • 骨关节炎患者别忘“五不”原则

    骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病,其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生。其多见于中老年人,女性多于男性,好发在负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节...[详情]

  • 宝宝夜动是在长脑

    在近日举行的“睡得精彩,灿烂未来”2013中国宝宝金质睡眠庆典上,与会专家指出,有很多办法可以让宝宝睡个好觉。婴儿睡眠中有一半时间都处于大脑活跃状态,此时眼球快...[详情]

  • 皮肤不要抓挑挤

    近年媒体刊出了一些因皮损处理不当而导致重疾,甚至危及生命的报道:一位11岁的女孩因挤痘痘而患上了重度脓毒血症、骨髓炎而危及性命。这类单纯、简单的轻症皮肤病患者,...[详情]

  • 防骨质疏松 别只盯着牛奶

    骨质疏松正成为吞噬老年人健康的隐形流行病。骨质疏松症是由骨量减少、骨骼微细结构被破坏所导致骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾病。在日常生活中,饮食习惯在很大程度上...[详情]

  • 为防癌切器官 莫效仿勿跟风

    继好莱坞影星安吉丽娜朱莉切乳腺之后,英国也出现类似的例子。一位53岁的英国男人因为查出了BRCA基因有缺陷,同时家族有患前列腺癌的历史,所以毅然决定切除前列腺防...[详情]

  • 骨代谢也有棱镜项目

    最近,美国政府监控本国公民和其他国家机构通讯的“棱镜”项目被披露。其实,医学上也有一种“棱镜”项目,被称为骨代谢标志物分析。我们知道,妇女比男人更容易患骨质疏松...[详情]

  • 老人运动莫逞强

    72岁的赵老先生平时身体硬朗,有一天单位组织外出旅游,因行程中有登山活动,家人和同事都劝他不要参加,但他执意要去。登山过程中,赵老先生一马当先,走在前头,连年轻...[详情]

  • 老人大便次数增多小心结肠癌

    老年人大便习惯的改变是指便秘、大便次数增多或大便形状改变、不成形等情形。老年人随着身体功能的减退,组织器官代谢功能较差,肠蠕动缓慢,容易导致大便习惯改变。结肠癌...[详情]

  • 脖子受凉,惹来头晕

    小叶是个爱美的女孩,经常穿一些大领子的T恤衫、吊带裙,把修长、白皙的脖子展示出来。可最近,她总感觉头晕、恶心、不愿睁眼,有时一转头便突然感觉天旋地转。不得已去看...[详情]

  • 睡眠可补充脑细胞缺乏 睡眠或使多发性硬化加重

    据英国广播公司9月4日报道,科学家发现了人类需要睡眠的新原因:睡眠可以补充脑细胞。基娅拉·奇雷利博士来自威斯康星大学,她和同事们通过对老鼠的研究发现,睡眠促进能...[详情]

  • 焦虑时喜欢远离别人

    你是否曾因焦虑不安,觉得周围哪都不顺眼?据美国《医学日报》8月27日报道,英国科研人员发现,人越焦虑,就越愿与其他事物保持更远的距离。为定义一个人周围应该保持的...[详情]

  • 经络调理月经病,让女人月月轻松

    月经本是女性的一个标志性生理活动,是女孩儿变成女人的一个开始,《黄帝内经·素问·上古天真论》云:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月...[详情]

  • 放血疗法急救 不可靠

    流言:出现半身不遂征兆时,取缝衣针刺破患者双耳垂各挤出一滴血;如遇有人抽羊角风,用缝衣针刺破患者人中穴挤出一滴血,即可止住。放血疗法没有急救作用针刺疗法是一种古...[详情]

  • 怎么给2-8岁孩子挑牙刷? 两三岁用柄粗刷头小的

    为预防孩子发生龋齿,口腔医生建议从出生起就应该注意宝宝的口腔卫生,2岁起就应该让他学习刷牙。但面对市场上琳琅满目的牙刷,这么小的孩子该怎样选择呢?分龄使用是一个...[详情]

  • 老年女性补钙 适量最关键

    中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员徐苓赵瑞清摄新结论认为补钙有害现阶段,越来越多的人开始关注骨质疏松的防治,尤其是老年人。健康的生活方式加上适当补充钙剂...[详情]

  • 趋利避害 晒出健康

    北京协和医院皮肤科教授晋红中苏飞2009年7月29日,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)在著名医学杂志《柳叶刀》上撰文指出,一项研究结果表明,如果在30岁...[详情]

  • 熬夜 熬走肝健康

    天津市第三中心医院肝内科主任韩涛赵先生是某公司部门主管,每天的工作日程都安排得满满的,熬夜工作更是家常便饭。但他最近一次的体检报告却给他敲响了健康警钟:肝功能异...[详情]

  • 室内装修安全为先

    国家室内环境质检中心主任宋广生惨痛的教训一天上午,龚先生和爱人正在开放式厨房内忙碌着,5岁半的女儿和4岁的儿子在壁炉前的地毯上玩耍。突然“轰”的一声响,1米多高...[详情]

  • 为老人装修要多费心思

    中南大学湘雅二医院老年病科王轶娜为记忆力减退或患了痴呆的老年人装修,应保持原有住房的风格。在各个房间要统一各种开关的位置,要按老人的习惯放置家具、设施。对有视力...[详情]

  • 健康指南:葡萄无花果可助肝脏排毒

    “秋季进补熬一冬”,因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒,盲目进补容易导致毒素在体内滞留,秋季进补的同时切勿忘记排毒。人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天...[详情]

  • 秋季养生:润燥话水果

    秋季气候干燥,常使人感觉鼻、咽干燥。此时若能吃些生津止渴的水果,比如梨、苹果、葡萄、山楂等,就会使人顿觉清爽、舒适。天然矿泉水——梨梨,也称果宗(即百果之宗),...[详情]

  • “怪走”健身 无奇不有

    在行走运动中,慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实,进行多姿势行走运动,对祛病延年、养生健身是大有裨益的,下面就介绍几例:脚尖行走:提起足跟用脚尖走路,可促使脚心...[详情]

  • 不同年龄的女性应如何补充营养

    保养身体不光要靠科学锻炼,还需要正确的营养补充,可您知道自己最该补充什么吗?20~30岁首要大事:补血营养计划1——补铁补血这个时期的女性由于生理原因,大约有6...[详情]

  • 健康指南:“五行汤”有防病抗癌

    养生之说五花八门,在中医的观点看来,世界万物皆由五行组成,人体亦有五行之分,蔬菜是很好的保养食物,非常健康,所以有人提出了有针对性的养生五行蔬菜汤。五行蔬菜汤,...[详情]

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